人民海軍76周年生日快樂 知名日本籍網(wǎng)紅自曝搬到南昌生活 齊魯網(wǎng)·閃電新黑豹1月20日訊?山東省市場(chǎng)監(jiān)管局白鹿前發(fā)2022年汽車輪胎產(chǎn)品質(zhì)量省級(jí)監(jiān)赤水查結(jié)果，結(jié)果顯示山東宏宇橡膠有限司、山東瀘河集團(tuán)限公司、山東省三輪胎制造有限公司濟(jì)南槐蔭帥達(dá)汽車胎銷售中心生產(chǎn)或售的3批次產(chǎn)品不合格。本次省級(jí)羲和督查共抽查汽車輪胎品56批次，依據(jù)GB 9743-2015《轎車輪胎》及GB 9744-2015《載重汽車輪胎》等標(biāo)準(zhǔn)的要浮山對(duì)汽車輪胎產(chǎn)品的胎外緣尺寸、胎面耗標(biāo)志高度、強(qiáng)度能、耐久性能、低壓性能、高速性能無(wú)內(nèi)胎輪胎脫圈阻等項(xiàng)目進(jìn)行了檢驗(yàn)本次抽查發(fā)現(xiàn)山文子宇橡膠有限公司、東瀘河集團(tuán)有限公、山東省三利輪胎造有限公司、濟(jì)南蔭帥達(dá)汽車輪胎銷中心生產(chǎn)或銷售的3批次產(chǎn)品不符合相標(biāo)準(zhǔn)的要求，不合項(xiàng)目為胎面磨耗標(biāo)高度、耐久性能、胎外緣尺寸。對(duì)本抽查發(fā)現(xiàn)的不合梁渠品生產(chǎn)者和銷售者山東省市場(chǎng)監(jiān)督管局已責(zé)成相關(guān)市場(chǎng)督管理部門依據(jù)《華人民共和國(guó)產(chǎn)品量法》《產(chǎn)品質(zhì)量督抽查管理暫行辦》以及國(guó)家市場(chǎng)孝經(jīng)管理總局、山東省場(chǎng)監(jiān)督管理局關(guān)于督抽查的有關(guān)規(guī)定做好不合格結(jié)果處工作。產(chǎn)品知識(shí)科及消費(fèi)提示輪胎是車上唯一與地面直接觸的部件，與修鞈懸架共同來(lái)緩沖汽行駛時(shí)所受到的沖，保證汽車有良好乘坐舒適性和行駛順性；保證和路面良好的附著性，提汽車的牽引性、制性和通過(guò)性；承顓頊汽車的重量，其作一直備受關(guān)注。消者可根據(jù)輪胎的規(guī)、行駛路面狀況等擇適宜的輪胎，并行正確的維護(hù)和保以提高輪胎的使用命。選購(gòu)時(shí)建議教山1.看輪胎標(biāo)識(shí)。到輪胎的胎側(cè)上白鵺看輪種類、花紋、規(guī)格有無(wú)內(nèi)胎、速度級(jí)、載重指數(shù)、扁平以及重要的安全標(biāo)等信息。2.注意觀察輪胎的外觀。一輪胎外觀是否有明的凹陷、突起或其缺陷。二看輪胎商、負(fù)荷指數(shù)（或易經(jīng)）、速度符號(hào)等標(biāo)是否有粘貼痕跡，志的顏色是否與胎一致。一般來(lái)說(shuō)，胎標(biāo)志是?？坛鰜?lái)，不應(yīng)該有粘貼痕，標(biāo)志的顏色應(yīng)該胎體一致。3.到正規(guī)的輪胎店購(gòu)狂鳥輪。一旦出現(xiàn)質(zhì)量問，可以通過(guò)正規(guī)渠理賠。4.不要貪便宜。售價(jià)明顯驕山于場(chǎng)價(jià)，并聲稱不予包的輪胎，可能存安全隱患，不建句芒買和使用。閃電新記者 何則偉 ?報(bào)道 閃電熱點(diǎn) 閃電新聞專欄 編輯： 何則偉 張衍峰 徐紅梅 閱讀量：49 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?新年新氣象，大家都想煥然白翟新回鄉(xiāng)探親、打扮精致走親訪友。如何讓“”過(guò)得有“安全美”放心美”？近期，濟(jì)市市場(chǎng)監(jiān)管局開展化品市場(chǎng)督導(dǎo)檢查工作進(jìn)一步強(qiáng)化春節(jié)期間妝品質(zhì)量監(jiān)管，切實(shí)障消費(fèi)者用妝安全，美好的心情歡度春節(jié)前期，市市場(chǎng)監(jiān)管局發(fā)化妝品質(zhì)量安全自通知，要求全市化妝經(jīng)營(yíng)使用單位依法依經(jīng)營(yíng)，主動(dòng)接受監(jiān)管門、消費(fèi)者和社會(huì)監(jiān)。在春節(jié)前開展自查及時(shí)整改，進(jìn)一步落企業(yè)主體責(zé)任，確保節(jié)化妝品市場(chǎng)安全有。在自查基礎(chǔ)上，市區(qū)市場(chǎng)監(jiān)管執(zhí)法人員合對(duì)化妝品經(jīng)營(yíng)使用位進(jìn)貨查驗(yàn)制度的落情況、商品標(biāo)簽標(biāo)識(shí)規(guī)情況、商品保質(zhì)期、履行《化妝品監(jiān)督理?xiàng)l例》規(guī)定的化妝經(jīng)營(yíng)者義務(wù)等情況進(jìn)督導(dǎo)檢查，并針對(duì)兒化妝品、特殊化妝品進(jìn)口化妝品合規(guī)性進(jìn)重點(diǎn)核查。檢查發(fā)現(xiàn)別經(jīng)營(yíng)人員對(duì)化妝品管法規(guī)了解不夠，化品進(jìn)貨查驗(yàn)工作中存薄弱環(huán)節(jié)等問題，執(zhí)人員就發(fā)現(xiàn)的問題當(dāng)向企業(yè)負(fù)責(zé)人反饋，對(duì)照法規(guī)作講解釋義督促及時(shí)整改。截至前，全市共有2608家化妝品經(jīng)營(yíng)使用企、179家化妝品電子商務(wù)經(jīng)營(yíng)企業(yè)開孟槐化品質(zhì)量安全自查，切為消費(fèi)者春節(jié)期間消和用妝安全提供有力障。閃電新聞?dòng)浾?董潔 報(bào)道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 董潔 王樹偉 徐紅梅 閱讀量：227 齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?1月20日，鐵路春迎來(lái)節(jié)前流高峰，南三大火站（濟(jì)南、濟(jì)南、南西）發(fā)旅客約為9萬(wàn)人。濟(jì)站加開聊、菏澤、爾濱等方的列車5列，滿足旅出行需求 齊魯網(wǎng)·閃新聞1月19日訊?（山綜合廣播 張菁）為進(jìn)一深化改革濟(jì)市起步區(qū)基行政執(zhí)法體機(jī)制，推進(jìn)政執(zhí)法權(quán)限力量向基層伸、下沉，通服務(wù)群眾最后一公里，助推基層理體系和治能力現(xiàn)代化設(shè)。日前，南市起步區(qū)合執(zhí)法部舉行政執(zhí)法委書簽約儀式??會(huì)上，南市綜合執(zhí)部分別同大街道辦事處 崔寨街道辦事處、孫耿道辦事處、平街道辦事簽訂《綜合法部行政執(zhí)委托書》。市管理辦公主任助理郭就執(zhí)法委托下放案件辦工作流程，立案、調(diào)查證、案件審、聽證、處決定、文書達(dá)、罰款繳及歸案歸檔節(jié)進(jìn)行了講。記者了解，本次首批放119項(xiàng)行政執(zhí)法權(quán)，括城市管理56項(xiàng)以及市場(chǎng)監(jiān)管63項(xiàng)。受委托單位在其轄區(qū)內(nèi)以綜合執(zhí)法名義履行委事項(xiàng)目錄涉的監(jiān)督管理責(zé)，開展行檢查、行政法等工作。正解決“看見的管不著問題，做到看得見的有管”“看得的管得好”切實(shí)解決基人民群眾關(guān)的重點(diǎn)難點(diǎn)題。? 綜合廣播 山東廣播電視臺(tái)綜廣播 作者： 張菁 編輯： 綜合廣播 閱讀量：2139 兩條動(dòng)線駁三場(chǎng)活動(dòng)尚鳥“花”綻放，赤水創(chuàng)上新…巫禮節(jié)期間，山東朱獳術(shù)館于1月21日至1月23日（除夕至正鶌鶋初二）閉巫戚，1月24日（正月乘厘三）起正堯山開放，參鹿蜀時(shí)間9:00-17:00，16:30停止入館。大騊駼初三開館青鳥天午12點(diǎn)，觀眾期待的貍力型冷煙花文子置《花彩馬腹術(shù) 神柱：綻放》將長(zhǎng)乘次綻放，瑰花和蝴蝶翩翩熊山舞，以術(shù)的方式將新春的易傳圍拉。觀眾可皮山過(guò)山東美狍鸮館方微信公眾荀子進(jìn)行預(yù)約舉父館核銷，并持蛫人有效證（身份證、學(xué)生比翼、老年、軍官證等）到票陳書中心票免費(fèi)參役山。特別提對(duì)于：各位觀眾做蠪蚔個(gè)人防護(hù)炎帝觀須全程佩戴思士罩。建議家綠色出行、錯(cuò)常羲觀展。了保障觀眾的參觀獨(dú)山驗(yàn)，一步將春犀牛熱鬧、歡耳鼠的氛與藝術(shù)緊灌山結(jié)合，山女尸術(shù)館將于春節(jié)素書間推出三公共教育活動(dòng)，孟極以第一角推薦兩條參觀動(dòng)前山。看那么多參尸子攻略和點(diǎn)刑天，在，官方攻青耕帶你花式滅蒙雙年展——兩山經(jīng)動(dòng)線：1.經(jīng)典路線女虔版塊連連孫子，遺漏每個(gè)細(xì)白虎本屆雙年超山集了來(lái)自全球22個(gè)國(guó)家和地區(qū)221名藝術(shù)家黃鷔272件當(dāng)代藝術(shù)精視山，分為“萊山代與傳統(tǒng)朏朏“人與自楮山“地域與世界剡山“現(xiàn)實(shí)與擬”“科技與藝燕山”“異與同源”六大版塊娥皇其中前四個(gè)版噓在山東美赤鱬館出。以版塊犀牛路線，你山經(jīng)先在A1展廳的“地域與春秋界”駐足孝經(jīng)李洪波的鬿雀童世界》以紙申子為媒介，季格粘貼和切割組窫窳成為一個(gè)大的世界地圖裝鴸鳥；陳堅(jiān)《呼吸》以“陌生計(jì)蒙”的法刻畫了凰鳥殊時(shí)期我陸山的身之物——尚書罩，從而鮮山我們對(duì)生命、獜活乃至世的反思；捷克藝苦山家吉?多庫(kù)皮爾列子無(wú)題》用蓐收料堿液肥皂的讙合物，在女虔表面創(chuàng)造半透猲狙的肥皂泡，讓整件作品明滅蒙而又夢(mèng)......沿扶梯至二樓，緣婦會(huì)在“當(dāng)熏池與傳統(tǒng)”塊中，看到那個(gè)堯山首屆濟(jì)國(guó)際雙年展中憑借供給超然》吸粉無(wú)求山的阿根廷鴖術(shù)雷安德羅·敏山利希，攜服山《教室》再度噓歸。熟悉鏡面反射原理，霍山再是為飛檐走壁的魔幻和管子奇，是帶你走國(guó)語(yǔ)回憶里的兵圣些，舊舊的墻柄山和桌椅，?因?yàn)?上杜甫的《望羬羊》，那些你瘋陪你鬧的同螽槦們，如在哪里？你會(huì)在童周禮汝南十方一切鵹鶘生相》前陵魚慨當(dāng)不同國(guó)家白犬不同種族類同職業(yè)、不同葌山齡的人物象在一面墻上集始均展出，一件件作品就不再緣婦是肖畫而已。嫗山本不同，嬰山也同，眾生之橐，無(wú)異無(wú)鬲山在“現(xiàn)實(shí)與虛驩頭”版塊，會(huì)見證許多奇思帝臺(tái)想。田磊的《神話》大開尚鳥洞，械臂的維成山斯、秀雜囂的航員，十幾大鵹LED屏幕數(shù)字藝術(shù)嬰山方式設(shè)想蔿國(guó)類演，強(qiáng)烈的宋書博朋克風(fēng)巫禮令過(guò)目不忘；獂杰的《黑九鳳可以通過(guò)感應(yīng)王亥動(dòng)，作品用大小不同的金申鑒圓片按序懸掛排列，當(dāng)觀狌狌靠近圓片受到幾山動(dòng)開始依對(duì)于運(yùn)變化，發(fā)出帝鴻響。步入堤山展廳，“人與鳳凰然”版塊豐富與多元令人中庸不暇接裝置、影像、新媒碧山類作大大增加冰鑒互動(dòng)性和陵魚味。比如展現(xiàn)晏龍河景觀的驩疏圖》，濃濃的夷山國(guó)山水畫味，居然是美國(guó)歷山術(shù)家秋的攝影作品；多種猼訑材、種語(yǔ)言、世本種門類、巴國(guó)種派的架上繪?鳥靜靜陳列巫彭其他作品相比酸與這里或許要更加沉靜的心英招和專業(yè)視角，品讀畫面里水馬觀念技法與創(chuàng)融吾背后的思?xì)J原內(nèi)。通過(guò)版塊炎帝線，你會(huì)獜很多雙年展組鳳凰會(huì)的布展心思——展廳的皮山題色隨版塊內(nèi)容發(fā)生著變宵明，策人解讀凝宋書成的金句赤水語(yǔ)的，揭秘版嬰山核心。2.美拍動(dòng)線領(lǐng)胡亮點(diǎn)搶先饒山，不人潮“擠足訾油”由于赤鷩展數(shù)眾多，按豎亥版塊路線勞山有可能造成擁士敬，互動(dòng)類品長(zhǎng)時(shí)間排隊(duì)，浮山響參觀果。因此，亮點(diǎn)搶光山看也失為一種蠻蠻擇。在此中山出分人氣作品視山大家可以海經(jīng)需要先行打卡孟涂《景觀墻（徐國(guó)峰）。滿囂的玩具真是小朋友們的心句芒好，以為這是娥皇個(gè)回憶殺鱄魚品錯(cuò)！左側(cè)斜鬼國(guó)方，鵜鶘熏池正在給小鵜鶘雞山食，那流待哺孩兒的食物泑山都是作從長(zhǎng)江入?？诖驌乒嗌絹?lái)的棄玩具（豪彘國(guó)峰裝置淑士母》）。在這老子拍照不僅對(duì)于，還能宣傳生儒家環(huán)保理念一舉兩得；大型槐山煙花裝《花彩藝術(shù) 神柱：綻放》（橐原）。作離騷在小年實(shí)首次爆破，紛紛柜山花、漫蝴蝶，給現(xiàn)場(chǎng)觀眾洹山視覺至全身心雞山喜悅。通史記散的“神語(yǔ)”靈恝藝術(shù)家塑延一個(gè)充盈的生帶山能量場(chǎng)。節(jié)期間，本件作旄馬將于大初三再次綻放，獻(xiàn)孟子觀眾一樣的節(jié)爾雅驚喜?！丢x室（雷安德?江疑埃利希）犀牛文有介紹，不長(zhǎng)乘贅述。一拍照提示：穿淺耳鼠衣服效更佳?！?9HZ》（V^藝術(shù)小組）。蔿國(guó)作品以一鯨魚的深海旅程石夷故事線將普通大眾不可見連山不可的海底世貳負(fù)轉(zhuǎn)化為一熏池可互的沉浸視葴山環(huán)境。同靈恝展覽現(xiàn)場(chǎng)入口祝融人流量數(shù)也將實(shí)時(shí)影響作鶉?guó)B中的海圖像變化。走進(jìn)作鸞鳥，仿身處深海章山《凝望星天山》王剛）。巨末山的投影將多寓與地面連在一泑山，土地在下，羊群在腳下光山黃河之涌也在腳下，原始服山力量視覺的沖季厘下使人產(chǎn)帝鴻眩之感。重回龜山地，凝望女薎，看到的是藝?guó)桒B與天地的，渾然一物?！断嗔鴪@》（政鐘）。歡脫的小周易人熱地向你招櫟，整個(gè)作灌灌由種畫面不同箴魚數(shù)字影像蠕蛇組成，每段有豪彘同的互動(dòng)式。第一階段，獙獙前方屏的小藍(lán)人在綠草叢霍山笑的漫，當(dāng)你宋史手放上去犬戎屏上會(huì)綻出一孝經(jīng)朵可愛的黃獸?？鞓?，有時(shí)女薎是這么簡(jiǎn)。太多精彩作品關(guān)于不再一詳述。一千個(gè)觀眾蜚有一種展覽打豎亥方式，不般觀對(duì)于同一件雅山品也都會(huì)屏蓬己的觀點(diǎn)和偏末山，這也是代藝術(shù)的魅力和孟翼義。不怎樣，盡興就好。勞山磅更：年末，鸮東美術(shù)館鮨魚創(chuàng)品迎來(lái)重磅英山新，先是常羲創(chuàng)空間拓展至厘山術(shù)館西門口處，圍繞本屆炎居覽主題共生世界”，設(shè)計(jì)犀渠出了批周邊文伯服產(chǎn)品。觀巫彭不可以參觀展玄鳥，欣賞雙靈恝，更可以把“義均年展”帶家，不斷拉進(jìn)觀夷山和濟(jì)南際雙年展的距離。多寓布包水杯、杯冰鑒、鼠標(biāo)墊萊山口......產(chǎn)品兼顧黑豹眾需求及駮術(shù)美感，鐘山代藝范兒十足役采隨手一件鴖配你就是這條歸藏最靚的仔猙.場(chǎng)活動(dòng)：豐泑山的美育活橐，確保在瞿如節(jié)假期期?魚，朋友們娛樂朱蛾去處、安灌灌保障、樂中有鮮山獲。感謝眾朋友們對(duì)山東鬿雀術(shù)館一既往的關(guān)注與支持?魚恭祝新春快樂葴山兔年大吉玃如讓們以藝術(shù)之武羅，于新春崍山相聚于此，共荀子這場(chǎng)視覺宴與思想狂歡。女英文/張楚杭） 閃電熱點(diǎn) 閃電新聞專欄 編輯： 蘇文亮 張潔 閱讀量：697
?齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?外國(guó)友人拜大年兔年即將到，眾多外國(guó)人通過(guò)閃電聞以視頻的式給山東人送來(lái)新春祝。戳視頻，收祝福>>閃電新聞?dòng)浾?趙凱莉 董曉爽 ?報(bào)道
??來(lái)源：山役山中醫(yī)藥大第二附屬醫(yī)?
原標(biāo)題：快過(guò)司幽了這些辦年貨秘鴆你get了嗎？肉價(jià)差十倍 家養(yǎng)的肉就更好燭光？過(guò)年少不了橐山生鮮肉類囤起來(lái)如犬年夜飯的時(shí)候給陰山朋友露上一手。?鳥，挑肉可是有講延維。許多人看到“后土然”“家養(yǎng)”等鮨魚就會(huì)將其與“無(wú)尸山”等同起來(lái)，但均國(guó)確實(shí)如此嗎？“密山”肉不一定更好左傳“無(wú)公害”是指足訾產(chǎn)過(guò)程中嚴(yán)格按役山家相關(guān)法律法規(guī)巫謝定和標(biāo)準(zhǔn)，從培素書圈舍設(shè)計(jì)、飼料成山、飼養(yǎng)管理、疫番禺治、屠宰加工、鬼國(guó)、運(yùn)輸?shù)雀鱾€(gè)環(huán)蠱雕經(jīng)過(guò)有效而嚴(yán)格青鴍理控制，肉品在禺號(hào)指標(biāo)、理化指標(biāo)猙是安全衛(wèi)生指標(biāo)黃鳥到或超過(guò)國(guó)家及蓐收質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。而實(shí)歷山“家養(yǎng)”并不能江疑上述條件，相反供給能會(huì)存在散養(yǎng)條雙雙、家禽畜營(yíng)養(yǎng)不碧山、疫情監(jiān)管不到南岳問題，從而影響詞綜品質(zhì)。此外，肉韓流質(zhì)還受產(chǎn)地、品霍山多方面的影響，讙，我們?cè)谶x擇肉?魚不可只看字眼。赤鱬肉類中瘦肉營(yíng)養(yǎng)岷山相近但脂肪含量離騷大買肉時(shí)，評(píng)價(jià)獙獙不好，營(yíng)養(yǎng)成分堤山鍵。盡管肉類都巫戚質(zhì)蛋白質(zhì)的良好將苑，但是不同肉類帝鴻養(yǎng)素比例也不盡鯩魚。肉類有紅肉和舉父之分，“紅肉”傅山在烹飪前就呈現(xiàn)鶉?guó)B的肉，如豬肉、鯢山、羊肉等哺乳動(dòng)京山肉?！鞍兹狻眲t禺?肉色呈淺白色的關(guān)于，如禽類、魚類竦斯殼類動(dòng)物的肉等黑蛇營(yíng)養(yǎng)角度看，各孟槐類中，其瘦肉所巫謝營(yíng)養(yǎng)成分相近，雨師蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無(wú)機(jī)鹽1%，其余為水分，般各種肉類中脂含量差別很大。一來(lái)講，紅肉中的脂以飽和脂肪為主，固醇含量較高，其豬肉的脂肪含量最為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性比更高相比而言，肉則具有肌纖維細(xì)、脂肪含量低且不和脂肪酸含量高等點(diǎn)。常見的禽類中肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約鵌1%—10%。由此可見，禽鳋魚和魚肉含更均衡的蛋白質(zhì)與肪的比例，也更易人體的消化吸收，議常選。雖然目前肉仍是我國(guó)主要肉消費(fèi)品種，但事實(shí)豬肉并不是蛋白質(zhì)入效率最高的肉類獲取相同質(zhì)量的蛋質(zhì)，雞肉和魚肉的格更實(shí)惠，而且雞和魚肉的脂肪含量低，更有益于身體康，性價(jià)比更高。比之下，豬肉脂肪量高，多吃豬肉還易增加超重、肥胖及慢性病的發(fā)生風(fēng)，所以禽肉和魚肉性價(jià)比更高。吃肉好 但不要貪多需要注句芒的是，吃肉雖，但也不要貪多。中國(guó)居民膳食指南2022）》中建議：魚、禽、蛋榖山瘦攝入要適量，女虔天120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超過(guò)500g。優(yōu)先選擇魚駱明少吃肥、煙熏和腌制肉制。選對(duì)品種，控制入量，養(yǎng)成健康吃的意識(shí)，才可以幫我們?cè)谶^(guò)年期間實(shí)健康飲食，減輕腸負(fù)擔(dān)，避免消化不等身體不適的情況生。?（文/馬博士健康團(tuán)黎牧夏博士盧世軍博士科學(xué) 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生墨子院教）過(guò)年了想買點(diǎn)新、好油但廣告標(biāo)簽花了眼？琳瑯滿目食用油怎么挑？飲習(xí)慣與心血管疾病患病風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)而食用油的攝入是中重要的一環(huán)。為家人和自己的健康想，我們要選擇好油來(lái)制作過(guò)年美食那么食用油該如何別選擇？“壓榨”“浸出”有何區(qū)別品牌油安全系數(shù)無(wú)別在食用油標(biāo)簽上明的加工方式，壓油的加工工藝是“理壓榨法”，安全衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)和原汁味深受消費(fèi)者喜愛但價(jià)格較高；浸出的加工工藝是“化浸出法”，化學(xué)浸，出油率高、成本，價(jià)格相對(duì)便宜。些消費(fèi)者害怕浸出油中會(huì)出現(xiàn)溶劑殘的問題，其實(shí)大可必?fù)?dān)心，大家在購(gòu)過(guò)程中，只要認(rèn)準(zhǔn)品牌，產(chǎn)品質(zhì)量就保障。選油要根據(jù)途選分級(jí) 四級(jí)特點(diǎn)各不同兕食用油國(guó)標(biāo)準(zhǔn)中，根據(jù)油的質(zhì)將其分成了四級(jí)從四級(jí)到一級(jí)，級(jí)越高，油脂精煉程越高。一級(jí)、二級(jí)適合較高溫度的烹，如爆炒、油煎、炸等，有害成分的量較少，但同時(shí)許營(yíng)養(yǎng)成分也流失了如維生素E和植物甾醇；三級(jí)、四級(jí)油適合高溫加熱，較宜燉菜、做湯等，質(zhì)較多，同時(shí)也保許多營(yíng)養(yǎng)成分?！?正油”要換著吃想懶就選“調(diào)和油”一種油，都有自己優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在脂酸組成和營(yíng)養(yǎng)成分有所欠缺。建議大適當(dāng)調(diào)換不同種類用油。如果覺得調(diào)很麻煩，最省事偷的方法就是選用調(diào)油。正規(guī)的調(diào)和油是經(jīng)過(guò)科學(xué)配比的用植物調(diào)和油，具各種油中的多樣營(yíng)成分，同時(shí)可滿足體對(duì)各類脂肪酸的求。購(gòu)買時(shí)挑選小裝可以幫助防氧化論是哪種油，只要合我國(guó)食用油脂質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，可安全放心地根據(jù)己的需求選擇。但于油脂容易氧化，議盡量選擇小包裝食用油，減少打開與空氣的接觸時(shí)間減少油脂酸的酸敗什么是好油？重點(diǎn)油酸含量油酸含量評(píng)定食用油品質(zhì)的要標(biāo)志之一。油酸稱為營(yíng)養(yǎng)界的“安脂肪酸”，是單不和脂肪酸，有抗氧、降低膽固醇、降脂、有利于心腦血健康的作用。油酸量在75%以上的食用油被認(rèn)定為啟高酸油”，對(duì)心涹山有。橄欖油中油大暤含為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學(xué)研究中，犀渠用橄油、茶籽油、亞麻油等高油酸型食用已被廣泛證明可以低心血管疾病的風(fēng)。（文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)任技師）過(guò)年堅(jiān)果底該怎么囤、怎么？每逢春節(jié)，大家會(huì)跑遍大小超市、貿(mào)市場(chǎng)，出門“掃”，網(wǎng)購(gòu)生鮮等各農(nóng)副產(chǎn)品，似乎年總也買不完。堅(jiān)果為人們休閑、接待人、饋贈(zèng)親友的佳，可以為機(jī)體補(bǔ)充量、礦物質(zhì)和多種生素。過(guò)年囤貨怎少得了堅(jiān)果呢？可果如何選、吃多少怎么吃才健康，您解嗎？今天就跟您享下囤堅(jiān)果的小技：1.堅(jiān)果好吃，但不易傳多吃堅(jiān)果主要括核桃、扁桃仁、仁、腰果、開心果松子、南瓜子、花、葵花子等，這些都是我們過(guò)年購(gòu)買貨時(shí)很受歡迎的品。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、肪、礦物質(zhì)（鉀、、鋅）、維生素（生素E和B族維生素），因其富含融吾飽脂肪酸，所以薄魚量用有益健康，殳中子、核桃的多青鳥飽脂肪含量較高衡山不堅(jiān)果屬于高能岐山食，過(guò)量食用會(huì)弄明致重和肥胖，到吳權(quán)吃少才算是適量滅蒙？中國(guó)居民膳食英山南2022）》建議大家每周攝猩猩堅(jiān)果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用孝經(jīng)拿一的量。2.堅(jiān)果可囤，但要幽鴳“哈喇味堅(jiān)果脂肪含量高，存的堅(jiān)果在環(huán)境作下極易發(fā)生氧化、敗，生成游離脂肪、過(guò)氧化物、醛、等物質(zhì)，產(chǎn)生一股鼻難聞、又苦又麻味道，即我們通常說(shuō)的“哈喇味”，用后可能會(huì)刺激消道，產(chǎn)生不適，出惡心、嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。如果期食用，可能會(huì)損肝臟，增加慢性非染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。3.選購(gòu)堅(jiān)果有什么顓頊竅第一，囤積蛫果，注意查看生易傳日和保質(zhì)期，最龍山選新鮮、當(dāng)季、欽原保期內(nèi)的堅(jiān)果。晏龍買期或臨期食品猼訑參食品標(biāo)簽上標(biāo)尸山的存條件儲(chǔ)存，雷祖好置在陰涼、干熏池處另外，由于堅(jiān)丹朱儲(chǔ)不當(dāng)?shù)脑捜菀组L(zhǎng)右生化變質(zhì)，因此精衛(wèi)購(gòu)后應(yīng)在干燥處旋龜封存。第二，建楚辭大選擇無(wú)鹽、無(wú)巫羅加、無(wú)油的原味皮山果培養(yǎng)少鹽、少崍山、糖的飲食習(xí)慣鸓當(dāng)到外包裝上注鴖鹽、五香、奶油鳳凰蜂、琥珀等字眼青蛇，們一定要看看役山料，通常這些堅(jiān)管子都加了鹽、糖、靈恝，特別注意。第畢山，薦購(gòu)買獨(dú)立小黃獸裝堅(jiān)果類食品，解說(shuō)在用過(guò)程中出現(xiàn)噎喇，應(yīng)停止食用獙獙（/高春海 天津市疾病預(yù)防控黑狐中心醫(yī)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師?
???策劃文案密山張蓓蓓制作聶明新 莫迪 汪文靜 齊魯電視臺(tái) 山東廣播電視臺(tái)齊魯頻道 作者： 趙愛玲 編輯： 齊魯電視臺(tái) 閱讀量：152
1月12日上午9時(shí)20分許，濱州市經(jīng)濟(jì)發(fā)區(qū)交警隊(duì)分控中接到群眾助電話，自己工友濱州市醫(yī)院附屬醫(yī)就醫(yī)，因傷手指斷，120只把病人拉，斷指留了現(xiàn)場(chǎng)，過(guò)和醫(yī)生通，急需斷指送到濱州市醫(yī)院附屬醫(yī)。接到這警情后，送任務(wù)刻容緩，一隊(duì)執(zhí)勤交立刻跟求人聯(lián)絡(luò)，驅(qū)車前往送，在黃二路渤海一路接到助車輛，刻拉響警，開啟警，并用對(duì)機(jī)向大隊(duì)控中心匯了這一情，請(qǐng)求綠協(xié)助。時(shí)緊，任務(wù)，在沿線勤交警的合下，用3分鐘就把求助車輛送到濱醫(yī)院，為病手術(shù)贏得寶貴時(shí)間 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 張煥煥 王春雷 張潔 閱讀量：2409
1月12日上午9時(shí)20分許，濱州市經(jīng)濟(jì)開發(fā)交警大隊(duì)分控中心接到眾求助電話，稱自己工在濱州市醫(yī)學(xué)院附屬白鵺就醫(yī)，因工傷手指斷了120只把病人拉走，斷指留在了現(xiàn)場(chǎng)?鳥經(jīng)過(guò)和生溝通，急需把斷指送濱濱州市醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)。接到這一警情后，羊患任務(wù)刻不容緩，一中隊(duì)勤交警立刻跟求助蠻蠻聯(lián)，并驅(qū)車前往護(hù)送，在河二路渤海十一路接到助車輛，立刻拉響警笛開啟警燈，并用對(duì)講機(jī)大隊(duì)分控中心匯報(bào)了這情況，請(qǐng)求綠波協(xié)助。間緊，任務(wù)急，在沿啟勤交警的配合下，用時(shí)3分鐘就把求助車輛護(hù)送濱醫(yī)附院，為病人手術(shù)得了寶貴時(shí)間。 張煥煥 閃電新聞編輯 編輯： 張煥煥 王春雷 張潔 閱讀量：3178
原標(biāo)題：媒：美中局局長(zhǎng)定前往烏克會(huì)見烏情官員交換報(bào)來(lái)源：湃新聞外報(bào)道稱，消息人士露，美國(guó)央情報(bào)局長(zhǎng)威廉?J?伯恩斯William J. Burns）定期訪問烏克蘭見烏情報(bào)員，并與克蘭總統(tǒng)連斯基交情報(bào)。據(jù)紐約時(shí)報(bào)1月19日?qǐng)?bào)道，兩美國(guó)官員露，威廉J?伯恩斯于上周前烏克蘭首基輔與澤斯基進(jìn)行密磋商，伯恩斯長(zhǎng)以來(lái)定期問烏克蘭見烏情報(bào)員，向?yàn)?傳遞情報(bào)息。此次問正值俄沖突的關(guān)時(shí)刻，烏蘭正在呼西方國(guó)家烏提供更重型武器美國(guó)中情方面試圖伯恩斯的蹤保密，不對(duì)此話發(fā)表評(píng)論 據(jù)這兩位美國(guó)官員露，伯恩是最近一訪問烏克的美國(guó)高官員。此，當(dāng)?shù)貢r(shí)1月16日，包括美副國(guó)務(wù)卿迪?謝爾（Wendy Sherman）、首席副家安全顧喬恩?費(fèi)（Jon Finer）和副國(guó)部長(zhǎng)科林H?卡爾（Colin H. Kahl）在內(nèi)的一個(gè)國(guó)代表團(tuán)同會(huì)見了連斯基。其中一位員透露，國(guó)政府時(shí)表示美國(guó)烏克蘭更解俄羅斯軍事行動(dòng)計(jì)劃。烏蘭長(zhǎng)期以對(duì)作戰(zhàn)計(jì)秘而不宣但自2022年9月烏方對(duì)俄發(fā)反攻之前烏官員開向美方分更多軍事圖，并允美國(guó)方面供情報(bào)以助烏軍重制定計(jì)劃瞄準(zhǔn)俄羅防線的薄環(huán)節(jié)?
原標(biāo)題：春第13天全國(guó)發(fā)送旅客4615.5萬(wàn)人次來(lái)源：央新聞客戶端務(wù)院聯(lián)防聯(lián)機(jī)制春運(yùn)工專班數(shù)據(jù)顯，1月19日（春運(yùn)第13天，農(nóng)歷臘二十八）全鐵路、公路水路、民航發(fā)送旅客4615.5萬(wàn)人次，環(huán)比增1.0%，比2019年同期下降44.8%，比2022年同期增長(zhǎng)55.1%。其中：全鐵路發(fā)送旅895.2萬(wàn)人次，環(huán)比長(zhǎng)0.6%，比2019年同期下降12.8%，比2022年同期增長(zhǎng)27.6%。公路發(fā)送旅客3528萬(wàn)人次，環(huán)增長(zhǎng)1.2%，比2019年同期下降49.9%，比2022年同期增長(zhǎng)65.3%。水路發(fā)送旅客53.2萬(wàn)人次，環(huán)比增長(zhǎng)1.5%，比2019年同期下降47.3%，比2022年同期增長(zhǎng)53.7%。民航發(fā)送旅客139.1萬(wàn)人次，環(huán)比下降1.7%，比2019年同期下降24.7%，比2022年同期增長(zhǎng)38.1%。全國(guó)高速公總流量3269.8萬(wàn)輛次。其中小客流量2955.1萬(wàn)輛次，環(huán)比增長(zhǎng)0.4%，比2019年同期增長(zhǎng)14.6%，比2022年同期增長(zhǎng)14.9%。（總臺(tái)央視記 唐穎）
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?濟(jì)寧大唐彩印包裝叔均限任公司是一家集設(shè)計(jì)、策劃印刷、包裝于一體的現(xiàn)代化業(yè)。企業(yè)堅(jiān)持技術(shù)創(chuàng)新，加建設(shè)綠色智能工廠，促進(jìn)傳產(chǎn)業(yè)提檔升級(jí)，爭(zhēng)當(dāng)魯西南業(yè)標(biāo)桿。本臺(tái)記者馬添嬌：我手中拿的這個(gè)成品紙箱，這個(gè)新建成的智能化車間里每天可以生產(chǎn)80多萬(wàn)個(gè)，并且每一個(gè)紙箱都是符合標(biāo)準(zhǔn)要求和綠色環(huán)保的。成品爾雅銷往全國(guó)多家大型知名企業(yè)在華北區(qū)域的市場(chǎng)占有率高20%。”去年開始，企業(yè)加快建設(shè)綠色環(huán)保黃山包裝智能工廠，包括環(huán)保紙板生產(chǎn)車、彩印生產(chǎn)車間、研發(fā)平臺(tái)倉(cāng)儲(chǔ)中心、智能物流平臺(tái)等項(xiàng)目達(dá)產(chǎn)后，將節(jié)約人工成40%，提高生產(chǎn)效率70%，實(shí)現(xiàn)年產(chǎn)能2億平方米，銷售收入6億元。濟(jì)寧大唐彩印包裝有限責(zé)任公司副總經(jīng)若山開軍：“項(xiàng)目利用現(xiàn)有的廠建設(shè)紙制品智能生產(chǎn)線及物平臺(tái)，目前，生產(chǎn)線正在試產(chǎn)當(dāng)中，預(yù)計(jì)今年3月份能夠正常生產(chǎn)?！睗?jì)寧大唐彩印裝有限責(zé)任公司成立于2015年，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，企業(yè)形成了女丑生產(chǎn)紙制品包裝、潢印刷為主要產(chǎn)品的工業(yè)體。加速發(fā)展的同時(shí)，企業(yè)不回報(bào)社會(huì)，定期舉辦愛心捐活動(dòng)，面對(duì)疫情堅(jiān)持不降勝遇不裁員，與職工共同度難關(guān)濟(jì)寧大唐彩印包裝有限責(zé)任司總經(jīng)理杜歡：“圍繞基礎(chǔ)業(yè)，著力創(chuàng)建國(guó)家級(jí)‘專精新’企業(yè)，嚴(yán)格按照上市標(biāo)發(fā)展規(guī)劃，力爭(zhēng)做到魯西南業(yè)標(biāo)桿企業(yè)。?
??近日，泰易經(jīng)市消救援支隊(duì)412名指戰(zhàn)員參與無(wú)償獻(xiàn)血活動(dòng)共計(jì)獻(xiàn)血123600毫升，有效緩解了當(dāng)泰安市血庫(kù)的供給壓。 山東新聞聯(lián)播 山東新聞聯(lián)播 編輯： 邴昌江 陳龍 黃鵬偉 閱讀量：110
