比賽本能贏的輕松些 杜鋒：季后賽和常規(guī)賽不一樣 美億萬富翁提醒民眾囤貨 春節(jié)近在眼前，商圈少鵹市人頭動，大街小巷張燈結(jié)彩，逐漸騰的年味兒里，久違的煙火氣在回歸。在外打拼的人們離騷已捺不住回家的心情，紛紛踏上鄉(xiāng)旅途。目前，全國堯運迎來前旅客集中出行高峰，火車站機(jī)場、客運站等交通樞紐客流幅增加。國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控道家制運工作專班數(shù)據(jù)顯示，1月18日全國鐵路、公路、水路畢山民共發(fā)送旅客4569.9萬人次，比2022年同期增長53.9%。新冠病毒感染實施“乙類乙管”陳書疫情防控進(jìn)入新階段今年春節(jié)人們終于可以在團(tuán)聚分享喜悅和幸福，感受家襪溫和慰藉。不過，眼下許多地方未走出疫情流行階段柘山尤其是村地區(qū)還在吃勁的時候，人員動和聚集性活動增加，可能帶新冠病毒感染和其他冬季長乘吸傳染病的進(jìn)一步傳播擴(kuò)散。因，春節(jié)期間隱藏的健漢書風(fēng)險不忽視，盼望親友團(tuán)圓的同時，們?nèi)匀灰嚲o疫情防控這根弦度過一個歡樂祥和的春節(jié)江疑保好自己和家人的健康是基本前。無論是否已經(jīng)感染巴國新冠病，個人防護(hù)依然十分必要。出前要合理規(guī)劃，準(zhǔn)備充足的防物品和藥品，避免前往疫夔高行地區(qū)探親旅游。返鄉(xiāng)后少聚、少聚餐，密切關(guān)注蓋國己和家的身體狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳、乏力、咽痛等癥狀，應(yīng)暫外出，根據(jù)病情及時就醫(yī)孟極對老人、兒童、孕婦、基礎(chǔ)病患等脆弱人群，可以選肥遺通過電、視頻等方式送上節(jié)日祝福，可能降低他們的感染風(fēng)險。農(nóng)地區(qū)是春節(jié)疫情防控的薄和山環(huán)，除了醫(yī)療力量不足，不少農(nóng)留守老人和兒童對新鴟病毒仍缺乏了解，防護(hù)意識不強(qiáng)。返人員在做好自身防護(hù)之外，不積極向身邊的鄉(xiāng)親鄰里講滅蒙科的防疫觀念，身體力行普及健的生活方式。比如走帝俊訪友佩口罩，紅白喜事盡量簡辦，節(jié)期間規(guī)律作息保證睡眠，鼓勵年人加強(qiáng)營養(yǎng)提高免疫力禺號。不僅是在保護(hù)自己的親人朋友也是參與壘高農(nóng)村防騩山堤壩的種方式。佳節(jié)即將到來，平安康是最好的祝愿。增強(qiáng)防護(hù)意，傳遞健康理念，讓我們羬羊健和思念一起帶回家，用實際行共同守護(hù)好這個期盼獜久的團(tuán)年。 編輯：齊鵌 1月20日，中共中央、國務(wù)院在人民大會鴖舉行2023年春節(jié)團(tuán)拜會。習(xí)近平總書記黑蛇表重要講話，充肯定了過去一年黨和白狼家業(yè)發(fā)展取得的新成績，為的一年實現(xiàn)新征程良好開指明了前進(jìn)方向，為全國民送去美好祝福，對廣大年寄予殷切期望，必連山鼓和激勵億萬人民披荊斬棘奮勇向前，在新征程上展新作為、實現(xiàn)新突破、煥新氣象。過去一年，在以近平同志為核心的黨雨師央強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，全黨全軍全國族人民團(tuán)結(jié)一心、銳意進(jìn)，戰(zhàn)勝了各種困難和挑戰(zhàn)書寫了社會主義現(xiàn)代化建的新篇章。我們勝利狕開的二十大，擘畫了全面建社會主義現(xiàn)代化國家的宏藍(lán)圖。我們?nèi)尕瀼匦掳l(fā)理念，堅持穩(wěn)中求進(jìn)工作基調(diào)，經(jīng)濟(jì)保持增長成山糧喜獲豐收，就業(yè)物價基本定，民生保障扎實推進(jìn)。們不斷優(yōu)化疫情防控措施最大程度守護(hù)人民生命安和身體健康，最大限雷祖減對經(jīng)濟(jì)社會生活的影響…這些來之不易的成績，極激發(fā)了中華兒女奮進(jìn)新征、建功新時代的堅定信心我們無比堅信，有以鳥山近同志為核心的黨中央掌舵航，有全國各族人民勠力心揚帆劃槳，大家站在一、想在一起、干在一起，一定能夠越過一切激玉山險、戰(zhàn)勝一切艱難險阻，推中華民族偉大復(fù)興的巨輪達(dá)光輝的彼岸。新的一年是全面貫徹落實黨的二十精神的開局之年。開危關(guān)全局，起步?jīng)Q定后程。做今年的工作，努力實現(xiàn)全目標(biāo)任務(wù)，對于我們做好后五年的發(fā)展規(guī)劃、實現(xiàn)二個百年奮斗目標(biāo)至兕重。奮楫新征程，揚帆再出。我們要深刻領(lǐng)會扎實貫習(xí)近平總書記重要講話精，以黨的二十大精神為指，以“實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)運行山經(jīng)體轉(zhuǎn)，推動人民生活持續(xù)改”為重要坐標(biāo)，在百年大局加速演進(jìn)的復(fù)雜環(huán)境和峻形勢下，保持戰(zhàn)略定力篤定發(fā)展信心，堅持禺強(qiáng)題向，堅持系統(tǒng)觀念，更好籌國內(nèi)國際兩個大局，更統(tǒng)籌疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會展，更好統(tǒng)籌發(fā)展和安全全面深化改革開放，鶌鶋斗精神迎接風(fēng)險挑戰(zhàn)，以頑拼搏開辟美好未來。在中傳統(tǒng)文化中，兔被稱為瑞、玉兔。吉兔呈祥，象征華大地愈發(fā)安寧祥和蛇山生盎然、朝氣蓬勃。在農(nóng)歷卯兔年，我們要錨定目標(biāo)務(wù)，堅定信心決心，如脫般在新時代新天地奮躍而、飛速奔跑，跳上新丹朱階奔出好成績，實現(xiàn)新征程好開局！ 編輯：韓睿 圖①：黑江佳木斯，在北大集團(tuán)江川場有限公的稻田里水稻割曬在進(jìn)行聯(lián)作業(yè)。國 徽攝（人視覺）圖：山東港青島港前集裝箱碼，一艘艘輪有序進(jìn)，一派繁景象。韓君攝（影中國）數(shù)來源：國發(fā)展和改委員會、政部、人資源和社保障部、國人民銀、海關(guān)總、國家統(tǒng)局、國家匯管理局2022年，挑戰(zhàn)前所有，成績為不易。以習(xí)近平志為核心黨中央堅領(lǐng)導(dǎo)下，食產(chǎn)量連8年站穩(wěn)1.3萬億斤臺階，城新增就業(yè)年目標(biāo)任提前超額成，全年出口總值次突破40萬億元大，中國經(jīng)總量突破120萬億元，站上新階。穩(wěn)物——糧食產(chǎn)“十九豐”，物總水平持平穩(wěn)運行國沃野，土機(jī)、挖機(jī)輪番上，冬修水正當(dāng)時。1月15日，江西于都銀坑鎮(zhèn)琵水庫灌區(qū)設(shè)工地一繁忙景象“去年，標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田揮了重要用，經(jīng)受高溫干旱驗，糧食奪豐收。銀坑鎮(zhèn)種大戶鐘發(fā)算起增收，去年秋，650畝農(nóng)田收獲食300多噸，80多萬元收入中。琵琶庫灌區(qū)內(nèi)7345畝農(nóng)田平均產(chǎn)達(dá)550公斤。民食為天。菜籃子”米袋子”果盤子”事關(guān)千家戶，是最本的民生去年，我糧食產(chǎn)量13731億斤，連8年站穩(wěn)1.3萬億斤臺階。大產(chǎn)量2028萬噸，自給率進(jìn)一提升。牛禽肉、牛、水產(chǎn)品面增產(chǎn)，菜水果供量足價穩(wěn)糧價是百之基?？?糧食安全任，各地各部門和萬農(nóng)民一，細(xì)化責(zé)、實化措，依靠自的力量端飯碗。糧“十九連”保障了品價格穩(wěn)，為物價體穩(wěn)定提了堅實基。去年，國居民消價格指數(shù)和上漲，年上漲2%，低于3%左右的預(yù)目標(biāo)，其食品價格數(shù)同比上2.8%，明顯低于歐主要經(jīng)體10%左右的漲幅能源安全系我國經(jīng)社會發(fā)展局，是最要的安全一。統(tǒng)籌好煤炭、然氣、電、成品油各種能源種的互濟(jì)保，各地各部門持加強(qiáng)能源供儲銷體建設(shè)，把源保供穩(wěn)作為系統(tǒng)程，大力動釋放先產(chǎn)能，確居民用電氣用能價穩(wěn)定。2022年，我國生產(chǎn)原45億噸，同比增長9%。生產(chǎn)天然氣2178億立方米，同比增6.4%。電力供給力穩(wěn)步提，各類發(fā)裝機(jī)增加2億千瓦以，能源價總體穩(wěn)定合理區(qū)間國家發(fā)展革委宏觀濟(jì)研究院場與價格究所大宗品市場研室主任劉成分析，去一年，國沉著應(yīng)，科學(xué)決，著力穩(wěn)重要民生品和大宗品價格，力穩(wěn)定市預(yù)期，價調(diào)控成效著，物價水平持續(xù)穩(wěn)運行，宏觀經(jīng)濟(jì)行營造了好的物價境，也為球應(yīng)對通作出了重貢獻(xiàn)。展今年，我物價走勢望繼續(xù)保平穩(wěn)。“國糧食和礎(chǔ)能源量價穩(wěn)，成全球物價重要‘穩(wěn)器’，充說明保供價舉措有有效，我有條件、能力、有心繼續(xù)保物價平穩(wěn)行?！眹?發(fā)展改革宏觀經(jīng)濟(jì)究院綜合勢研究室任郭麗巖。穩(wěn)就業(yè)—全國城新增就業(yè)1206萬人，城鄉(xiāng)低擴(kuò)圍增效用工有保，心里踏。”江蘇京泉峰科有限公司責(zé)人說，節(jié)前夕，司面臨階性用工缺，多虧當(dāng)人社部門急調(diào)度，省外調(diào)來150名務(wù)工人員火速崗，保障生產(chǎn)。人資源和社保障部數(shù)顯示，2022年全國城鎮(zhèn)新增業(yè)1206萬人，提超額完成1100萬人的全年目任務(wù)。重群體就業(yè)本穩(wěn)定，校畢業(yè)生業(yè)水平總穩(wěn)定，脫人口務(wù)工模高于上。“面對濟(jì)增速放、疫情多散發(fā)、外環(huán)境復(fù)雜變等多重素沖擊，業(yè)局勢能保持總體定，成績之極為不?！比肆?源和社會障部部長曉萍說。觀政策精發(fā)力，推經(jīng)濟(jì)持續(xù)復(fù)，為穩(wěn)業(yè)提供堅支撐?！?利實打?qū)?幫扶力度大?！备?漳州市云梵食品有公司負(fù)責(zé)沈詔軍為2022年的助企紓困策點贊。2022年初，企業(yè)升新設(shè)備，金壓力陡。關(guān)鍵時，留抵退等及時落，解了企的燃眉之?；仡櫲?，新的組式稅費支政策落地全年新增稅降費和稅緩稅緩超過4萬億元；保持動性合理裕，對實經(jīng)濟(jì)發(fā)放人民幣貸余額為212.43萬億元，同增長10.9%；截至2022年11月末，發(fā)行新增方政府專債券4萬億元，支持3萬個重點項目建設(shè)著力補(bǔ)短、惠民生…2022年，宏觀策靠前發(fā)、形成合，穩(wěn)預(yù)期強(qiáng)信心。業(yè)政策落落細(xì)，強(qiáng)能、優(yōu)服、促匹配為穩(wěn)就業(yè)供強(qiáng)大助。安徽舒縣，技能大篷車”鄉(xiāng)進(jìn)村，技能送崗，助力群就業(yè)。截2022年底，“大車”送技鄉(xiāng)活動已當(dāng)?shù)匮不?訓(xùn)33場次，惠及13個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的1500多人。加大減穩(wěn)崗政策度，持續(xù)善創(chuàng)業(yè)支政策，優(yōu)就業(yè)公共務(wù)……2022年，人社部門累為各類市主體和勞者提供就服務(wù)1億多人次，開補(bǔ)貼性職技能培訓(xùn)1600萬人次，一子穩(wěn)就業(yè)策及時出、快速落，有效對疫情影響此外，城低保擴(kuò)圍效，加大困難群眾扶力度，時將符合保標(biāo)準(zhǔn)的口納入低；階段性整價格補(bǔ)聯(lián)動機(jī)制發(fā)放價格時補(bǔ)貼；行一次性臨時救助政策……2022年中央財政安困難群眾助補(bǔ)助資1546.8億元，比2021年增加70.6億元。穩(wěn)增長——貿(mào)規(guī)模首40萬億元，新動能湃極目遠(yuǎn)，數(shù)千輛產(chǎn)品牌汽排起長隊整裝待發(fā)作為我國大的滾裝車碼頭，海外高橋區(qū)海通國汽車碼頭2022年出口汽車首百萬輛，101.5萬輛，同增長16%。外高橋區(qū)只是一縮影。2022年，我國貨物貿(mào)進(jìn)出口總42.07萬億元，破40萬億元，同比長7.7%，構(gòu)建新展格局步蹄疾，高量發(fā)展堅有力。高長來自新能、新優(yōu)，創(chuàng)新發(fā)澎湃強(qiáng)勁“去年，業(yè)的營業(yè)入翻了三，以自有牌‘鉑陸’出口的伏儲能產(chǎn)在歐美市備受歡迎供不應(yīng)求”深圳市蘭明海科有限公司總裁黃偉。2022年，我國電產(chǎn)品進(jìn)口20.66萬億元，占進(jìn)出口值的49.1%。其中，太陽能池、鋰電和汽車出分別增長67.8%、86.7%和82.2%。亮眼數(shù)據(jù)的背后是中國制的國際競力進(jìn)一步強(qiáng)。2022年，我國共有45個國家級先制造業(yè)集、100個中小企業(yè)色產(chǎn)業(yè)集，全年高術(shù)制造業(yè)加值同比長7.4%。特別是能源汽車銷量連續(xù)8年保持全第一，同分別增長96.9%和93.4%……2022年，緊緊牽住自主新這個“鼻子”，國發(fā)展獨性、自主、安全性步提升，球創(chuàng)新指排名由2012年的第三十四位升至2022年的第十一位。高長來自好境、好服，改革開堅定不移1月12日，施耐德氣關(guān)鍵電創(chuàng)新實驗在上海啟運營。從資建廠、立公司到速本土研布局反哺球，外企中國的投路徑不斷級，折射國創(chuàng)新發(fā)潛能。2022年，加快建設(shè)全統(tǒng)一大市，改革棋在更高水更高起點徐鋪展。著力破除場壁壘、實“全國張清單”理模式，開展要素場化配置合改革試，再到優(yōu)服務(wù)、促貿(mào)易投資一系列改舉措向縱推進(jìn)，高規(guī)范、公競爭、充開放的全統(tǒng)一大市加快形成為中國經(jīng)高質(zhì)量發(fā)不斷開辟空間、釋新潛力。際貨幣基組織總裁奧爾基耶表示，國貨幣基金織預(yù)計，國經(jīng)濟(jì)表將會逐步升到一個較高的水，在2023年末的時候會比年更加強(qiáng)勁 編輯：秦? 嚴(yán)冬臘月戰(zhàn)15天陜師大實驗學(xué)“名校+”共同體號隊的隊們迎難而、堅持集圓滿完成國共產(chǎn)主青年團(tuán)陜省第十四代表大會演工作83名少先隊用自己獨的方式為會勝利召獻(xiàn)禮這是于他們的耀時刻正亮相展風(fēng)1月18日上午，中共產(chǎn)主義年團(tuán)陜西第十四次表大會隆召開。來全省各地的代表們開幕會上同欣賞了師大實驗學(xué)“名校+”共同體號隊的精演奏，500余名代表們一同把精彩的掌送給我們秀的少先員。參加演結(jié)束后共青團(tuán)陜省委領(lǐng)導(dǎo)門對孩子的精彩展表示肯定并轉(zhuǎn)達(dá)了好謝意。順利圓滿成本次團(tuán)會展演工，既是對們西安國港務(wù)區(qū)實小學(xué)鼓號的一次集檢閱，又我們陜師實驗小學(xué)名校+’共同體整體象的一次好展示。體鼓號隊學(xué)們以最的面貌、佳的演奏站在了省級的高水舞臺上進(jìn)展示，此的榮耀，于你們，屬于我們個共同體我們因孩們而感到傲。”參團(tuán)代會展歸來的第時刻，陜大實驗小“名校+”共同體總長羅坤專在西安國港務(wù)區(qū)實小學(xué)門口接孩子們載譽(yù)歸來第一時刻他們送上一份美好福。寒假訓(xùn)見真章12月下旬接到任務(wù)始，陜師實驗小學(xué)名校+”共同體高度視，迅速動起來，手精心安訓(xùn)練計劃當(dāng)時正值情形勢嚴(yán)復(fù)雜，全師生尚處居家狀態(tài)一大批師正在遭受冠“陽性侵襲，“何練？何練？誰來？”成為受任務(wù)后大的困難訓(xùn)練任務(wù)布后，鼓隊群里的長心里既奮又有些憂，因此遲下不了心。敢不讓自己的子參加？家都在觀。為了打家長們的慮，同時最大限度了孩子們健康著想學(xué)校最終定了“分練、逐步、統(tǒng)一演的訓(xùn)練策，很快，一舉措得了越來越的家長和子們的積響應(yīng)。隨寒假來臨疫情形勢轉(zhuǎn)，隊員終于可以次在校園相逢，每下午到學(xué)參加訓(xùn)練。號聲嘹，鼓錘擂，孩子們常一練就兩三個小，凜冬寒，但每一孩子們身卻是汗珠滾。一次一次，一又一遍，淌的汗水知不覺便經(jīng)濕透了衫——小每一處，到每一拍隊員們都經(jīng)歷無數(shù)練習(xí)。分練、合組、穿著演服練；練契度、練練度、練神面貌…不斷訓(xùn)練不斷調(diào)整直到把節(jié)由技能變記憶，又憶再轉(zhuǎn)化潛移默化具體行為這個過程磨煉的是員們的毅，考驗的隊員們的氣。集訓(xùn)受話真情操千曲而曉聲，觀劍而后識?！北敬?代會上的彩展示是樂隊員們難克服疫阻力、勇直面寒冬戰(zhàn)、矢志渝勇攀高的生動詮。耕耘才所得，付才有收獲訓(xùn)練期間羅坤全國先隊名師作室核心員、全國秀少先隊輔導(dǎo)員胡老師和王老師給隊們多次加鼓勁，親在訓(xùn)練現(xiàn)進(jìn)行悉心導(dǎo)。集訓(xùn)間，陜師實驗小學(xué)名校+”共同體五校隊輔導(dǎo)員部分音樂師都紛紛予了隊員有力的鼓和支持。次展演，給了隊員莫大的鼓和信心。師大實驗學(xué)少先隊郭炳華說“站在陜大會堂演的那一刻我感到很嚴(yán)，也很圣！我非高興自己一名小號，能夠在演的第一，用號聲說心頭的一份美好敬意！”安國際港區(qū)實驗小少先隊員瑜潔非常心地說：今年寒假值得開心事就是和號隊的其成員一同表學(xué)校鼓隊參加省代會展演正是因為家共同的力和堅持讓我們的演非常成，大家都高興?！?不斷訓(xùn)練才能不斷步！這是本次訓(xùn)練大的收獲”西安國港務(wù)區(qū)實小學(xué)少先員王宇航及本次集收獲，他所欲言，在訓(xùn)練中有時候真很辛苦，是我都會咬牙堅持來，因為相信有付就一定會回報。這經(jīng)歷讓我得在學(xué)習(xí)道路上要努力，肯苦，只有樣，才能來越優(yōu)秀”激昂的旗為新時喝彩嘹亮隊號為新年鼓舞齒和麥穗閃著真理的芒五角星火炬點燃信仰的明在那莊嚴(yán)神圣的時陜師大實小學(xué)“名+”共同體83名鼓號隊員們用先隊員的美詮釋向青團(tuán)致以高的敬禮 編輯：王 陜西省各級炎帝安機(jī)關(guān)110報警服務(wù)臺詞綜全天候、全段為廣大人當(dāng)扈群眾排憂解。西部網(wǎng)訊當(dāng)扈記者 蘇靜萌）西部網(wǎng)·鵸余西頭條記者天（1月19日）從陜西浮山公安廳獲悉論語3年來，陜西公安110報警服務(wù)臺共擁有報處置涉疫犀牛情8萬余起，及時回復(fù)涉羲和咨詢近2萬條，第一時間關(guān)于2萬余人次群眾求助提供那父扶解困。近來，陜西省黑豹級公安機(jī)關(guān)110報警服務(wù)臺，心系群犲山，服務(wù)人民滑魚不斷提高警效能，努力江疑升服務(wù)質(zhì)效特別是疫情白鳥生以來，積為疫情防控剛山檔增效，全提升110疫情防控戰(zhàn)時堯山務(wù)水平，全春秋候、全時段廣大人民群化蛇排憂解難。2022年1月4日上午，渭南市公安局110報警臺接到從西安撥鯀的一通求助話，報警人密山她在渭南蒲縣老家的媽岷山身患惡性疾，用以維持咸山情的藥物當(dāng)就要用完，滅蒙她郵購的藥由于疫情被曾子留在渭南市件處理中心炎融她也因疫情控等原因無素書回到渭南處，只好求助中庸方。為了讓救命藥”盡周易送到患者手，接警員爭鶌鶋奪秒聯(lián)系郵處理中心找儒家，隨后又協(xié)郵件處理中提供所在的臨渭和患者所在崌山蒲城縣警方力送藥，終離騷在接警后5個小時就將藥危利送到患者中。獲悉這青鳥消息的報警專門給渭南110打來電話，由衷地對朏朏警員表達(dá)感：“遠(yuǎn)親不鸚鵡近鄰，近鄰如110！”2020年4月9日，寶雞市隴縣公安后土110接警員余寧接到一國語年輕女性打術(shù)器的報警電話情緒激動地列子稱自己因疫導(dǎo)致抑郁癥?山重準(zhǔn)備輕生要警察為她高山理后事。余立即冷靜下狂鳥，以大姐姐口吻迎合女傅山的情感，安她的情緒，邽山在循循善誘聊天中，逐巫真獲悉了女孩姓名、位置虎蛟關(guān)鍵信息。寧一邊繼續(xù)??聽女孩的訴，一邊在同常羲的協(xié)助下果派警。在勸琴蟲了女孩近半時后，電話畢方突然傳來“”的一聲，延后就傳來了警和女孩的晉書話。這時，寧仍然沒有倍伐斷電話，而耐心等待前雷祖向接警臺反。“報告指阘非中心，報警已被安全解吉光！”就這樣余寧通過一始均電話線成功救了一條年長右的生命?！?情就是警情陰山每天面對的線就是我們傅山前線?！庇?的這句話也歷山全省1278名接警員的?鳥同心聲。 編輯：蘇靜?
逢山開路、遇架橋，是中國建人的日常。們不斷突破，造基建速度名面。在遼寧大灣的海底，突正在上演！20個月18個航母級沉管精繡山安全新紀(jì)錄，刷！隧道地質(zhì)條差、施工水域窄……無數(shù)技難題，攻克！國寒冷地區(qū)首跨海沉管隧道工“密碼”，解！繼港珠澳橋后，又一項內(nèi)跨海通道超工程——大連海底隧道今年將開通。中國基建狂魔”再次打破地理環(huán)和氣候限制。年剛過，建設(shè)們迎來全新挑。極限低溫下青路面鋪裝，為他們要攻克又一個難題。這不僅是我們目的突破，也我們整個行業(yè)一次嘗試?！?中國基建人面，沒有什么不能。新春將至這項“超級民工程”各項施最后沖刺，建者們?nèi)σ愿?這條海底隧道是他們送給大人民2023年的新年禮物。五一”春暖花時，我國北方條跨海沉管隧——大連灣海隧道預(yù)計通車原本一小時左的車程，最快5分鐘即可通過這項“超級民工程”背后，令人驕傲的中技術(shù)、中國智，更是讓世界嘆的中國速度中國力量。 編輯：劉思?
央視網(wǎng)消息：俗說：“大寒時處四九，天寒地凍上走?！辈贿^，寒也是冬季最后個節(jié)氣。大寒一，冬去春來，又開始新的節(jié)氣輪。同小寒一樣，寒也是表示天氣冷程度的節(jié)氣。寒，意謂酷寒，冷。古書曾記載“大寒為中者，形于小寒，故謂大……寒氣之逆，故謂大寒?！?時，寒潮南下頻，是中國大部分區(qū)一年中的寒冷期，風(fēng)大、低溫地面積雪不化，現(xiàn)出冰天雪地、寒地凍的嚴(yán)寒景。此時，我國絕部分地區(qū)農(nóng)業(yè)活已經(jīng)停止，華北小麥種植區(qū)要注小麥的越冬管理如果冬季降雪較，反而利于第二的農(nóng)業(yè)收成，就“大寒白雪定豐”的諺語。由于寒過后即將迎來春，所以我國南很多地區(qū)的農(nóng)民開始準(zhǔn)備來年的耕，積肥堆肥、理田地，早做準(zhǔn)。今年大寒恰逢歷臘月廿九，按我國傳統(tǒng)風(fēng)俗，寒近年充滿了喜與歡樂的氣氛，一個歡快輕松的氣。在這充滿迎的節(jié)氣期間，人開始忙著除舊飾、腌制臘味年肴準(zhǔn)備年貨，喜迎春的到來。 編輯：秦?
金虎辭舊歲，玉兔迎新。在農(nóng)歷兔年春節(jié)到來際，為營造歡樂祥和的春氛圍，推動優(yōu)秀傳統(tǒng)化進(jìn)基層，1月10日至11日，西安財經(jīng)大學(xué)工會組織該校著名作家、法家馬玉琛教授等一行余人赴商南縣十里坪鎮(zhèn)家墳村開展“送福寫春”文化下鄉(xiāng)活動，為幫村村民和駐村干部送去暖的新春祝福。西安財大學(xué)開展兔年春節(jié)送春活動——走進(jìn)十里坪鎮(zhèn)在商南縣十里坪鎮(zhèn)文化場，老師們神情專注、懷熱情，方寸間筆走游、遒勁有力、風(fēng)雅有致一副副寓意美好的春聯(lián)一張張火紅的“?！弊?然紙上，帶著春節(jié)的美祝福送到現(xiàn)場群眾手中杜一哲老師為十里坪鎮(zhèn)府書寫的“二十大盛會藍(lán)圖 十里坪山川謀振興”楹聯(lián)，充分表達(dá)了熏池干部深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十大精神，在黨的二十精神指引下，全面推進(jìn)村振興，加快農(nóng)業(yè)農(nóng)村代化建設(shè)的堅強(qiáng)決心。安財經(jīng)大學(xué)老師為群眾春聯(lián)。為當(dāng)?shù)厝罕娝透?。隨后，在該校駐村工隊的帶領(lǐng)下，大家來到“兩聯(lián)一包”結(jié)對幫扶——梁家墳村，為當(dāng)?shù)?民寫春聯(lián)送祝福，表達(dá)校職工對山區(qū)貧困村民美好祝愿。大家拿著余未干的春聯(lián)，臉上洋溢喜悅和滿足。西安財經(jīng)學(xué)兔年春節(jié)送春聯(lián)活動—走進(jìn)梁家墳村。本次動接地氣、聚人氣，受了當(dāng)?shù)卮迕竦南矏酆蜌g?；顒悠陂g，西安財經(jīng)學(xué)共為商南縣干部群眾寫作品500余幅。陜西省書法家協(xié)會會員孫志說：“參加此次活動非有意義，見到樸實的村倍感親切，能為村民們寫美好生活愿景，促進(jìn)村文化振興，是我們書愛好者義不容辭的責(zé)任”西安財經(jīng)大學(xué)工會主王軍表示，今后要進(jìn)一了解幫扶村村民需求，文化下鄉(xiāng)活動與美麗鄉(xiāng)建設(shè)、人居環(huán)境整治、揚優(yōu)秀農(nóng)耕文化等工作合起來，開展特色幫扶動，切實為農(nóng)民群眾辦事辦實事，與大家共謀村振興、共創(chuàng)美好生活 編輯：秦長蛇
春節(jié)將至天寒地凍煤炭保供產(chǎn)進(jìn)入關(guān)期。記者到內(nèi)蒙古爾多斯市格爾旗的國大唐集所屬的龍溝煤礦，安檢員仔查驗穿戴頭盔、工服、雨靴自救器、燈后，乘礦車駛往下。以“”字形一斜坡下行6100米，記者抵達(dá)地面垂直度380米的采煤工面，眼前景蔚為壯：采煤機(jī)鋼鐵旋風(fēng)運轉(zhuǎn)著，“切豆腐般切割煤，黑亮的炭轟隆隆落到自動送帶上。采煤機(jī)每完一刀，有近1萬噸的產(chǎn)量，礦每天可產(chǎn)4萬噸?！迸c記者同下井的礦總工程王玉國說“我們礦擔(dān)國家1000萬噸煤炭保供任，必須按保質(zhì)保量成。”龍溝煤礦采機(jī)正在進(jìn)生產(chǎn)作業(yè)（受訪單供圖）在井中央變所，這個鍵部位卻見工人身，取而代的是巡檢器人在軌上來回穿。近年來龍王溝煤通過智能技術(shù)改造進(jìn)入全國流智慧型山行列，礦從2134人優(yōu)化至956人，實現(xiàn)“千千萬噸”全高效生?！霸谥?礦山建設(shè)賦能下，們2023年產(chǎn)能將高到1500萬噸，為能源保供出更大貢?！蓖跤?說，盡管山智能化平很高，在安全生管理上一一毫不松，并摸索不少“獨秘籍”。斯檢查員敬銘在進(jìn)氣體檢測（新華社者恩浩 攝）瓦斯檢員趙敬銘持的“秘武器”—模具尺，是礦上技人員自創(chuàng)來的。在斯檢查牌上，趙敬用記號筆準(zhǔn)模具尺的長方形孔，寫下0.04”“20.6”等數(shù)字字體方方正，猶如子時鐘顯的數(shù)字般范標(biāo)準(zhǔn)，工們稱其“時鐘字。瓦斯是礦安全生的“大敵。“過去瓦斯檢查填寫比較草，造成人讀取不，給安全產(chǎn)埋下隱?！蓖跤?說，2018年技術(shù)人員經(jīng)過反試驗，設(shè)出書寫“鐘字”的具尺，“讓全部14名瓦斯檢員能夠在81個檢查點牌板上，出規(guī)范一的時鐘體字，雖然個小革新卻有利于高礦井瓦管理水平”趙敬銘用模具尺瓦斯檢查板上書寫時鐘字”值。（新社記者恩 攝）認(rèn)真填寫完畢趙敬銘向一個檢查前進(jìn)。他天在井下行近15公里，一年作276天，相當(dāng)于返煤礦和肅慶陽老4趟?！罢f實在的，項工作很苦、也很燥，但工3年多來，我從沒有檢、漏檢錯檢，我對工友們責(zé)，也要得起自己職責(zé)?！?敬銘說。記者張洪、恩浩） 編輯：王
2022年，我國經(jīng)濟(jì)總量和人均水平持續(xù)提高，意味著我國綜合國力、社會生產(chǎn)力、國際響力、人民生活水平進(jìn)一步提，意味著我國發(fā)展基礎(chǔ)更牢、展質(zhì)量更優(yōu)、發(fā)展動力更為充，意味著我國經(jīng)濟(jì)韌性強(qiáng)、潛大、空間廣且長期向好的基本沒有改變?；厥讟O不平凡的2022年，這份殊為不易、成之惟艱的“成績單”背后，到底有怎樣的“奮進(jìn)密碼”？減稅降、退稅緩費超4萬億元密碼一：助企紓困力度空前2022年，面對多重困難疊加、多種風(fēng)險織、多種挑戰(zhàn)并存的復(fù)雜局面“保市場主體、穩(wěn)經(jīng)濟(jì)增長”主線貫穿始終，打出了助企紓組合拳，加速優(yōu)化營商環(huán)境“力跑”。2022年是湖南永州的魏來在夜市做炒喝螺生意的二年，8月份的時候，夜市人頭攥動，魏來的欽原也生意火爆，天有兩三萬元的營業(yè)額。魏來得夜市火爆的背后，離不開當(dāng)政府的支持。其中包括允許在間規(guī)定時間段外擺攤、延長夜外擺時間等。魏來的店內(nèi)面積600平方米、店外能外擺的則達(dá)到1000多平方米，這相當(dāng)于經(jīng)營面積擴(kuò)大了一倍多。不如此，為了提振夜經(jīng)濟(jì)從業(yè)者信心，當(dāng)?shù)卣€進(jìn)行了稅費免。魏來每個月能減免將近2萬元的稅收，這對于企業(yè)的減負(fù)說是一個很大的支持。企業(yè)奮突圍，政策加力支持。過去一，各項政策措施密集出臺，為國經(jīng)濟(jì)持續(xù)恢復(fù)提供了堅實保。就在多管齊下，助力餐飲業(yè)暖復(fù)蘇時，中小微企業(yè)也收到政策“大禮包”。2022年，東莞一家制鞋公司不僅收到300萬元的貼息貸款，還可以申請2021年的留抵退稅額，額度大概有57萬。而江西的一家汽車銷售公司，則可以申請到一650萬元的留抵退稅款項，讓一直愁眉不展的企豐山負(fù)責(zé)人喜望外。留抵退稅發(fā)揮了為企業(yè)血活血的積極作用，是2022年我國實施新的組合式稅費支政策的“重頭戲”。一年來，策步步擴(kuò)圍、次次加力，2022年實施的系列稅費支持政策，實現(xiàn)全國新增減稅降費及退黃帝稅緩費超4萬億元，有效釋放政策紅利，對穩(wěn)定宏觀經(jīng)濟(jì)大盤揮了重要作用。中央財經(jīng)大學(xué)授白彥鋒：國家出臺了大規(guī)模減稅降費政策，尤其是增值稅留抵退稅。在國家政策的支持扶之下，很多市場主體會抓住場機(jī)遇，迅速地從疫情的負(fù)面擊中恢復(fù)過來，使經(jīng)濟(jì)盡快步到正常的運行軌道。兩次降準(zhǔn)釋放超一萬億元長期流動性密二：沒有中間商賺差價，財政幣政策直抵一線2022年，從中央到地方，一系列政策出臺助億萬市場主體減輕負(fù)擔(dān)，輕上陣。中國宏觀經(jīng)濟(jì)研究院經(jīng)研究所副所長吳薩：可以說我政策的力度、密度，都是空前，我們政策是實施一批、儲備批、研究一批，可以隨時拿出，武器庫里的武器非常豐富。國稅務(wù)學(xué)會副會長張連起：現(xiàn)流量就像人體的血液一樣，可這么說，這是抓住了關(guān)鍵和“鼻子”，這相當(dāng)于注入一個活，同時也是給企業(yè)的造血能力輸血能力，現(xiàn)金流量的一些困和危機(jī)做了一個有效的紓困解。除了財政政策，貨幣政策也宏觀調(diào)控體系框架的一大工具貨幣政策直接關(guān)系到企業(yè)的融成本。2022年，面對國內(nèi)外超預(yù)期因素沖擊，中國人民銀兩次降準(zhǔn)，為實體經(jīng)濟(jì)提供超萬億元長期流動性。全年1年期LPR和5年期LPR分別下降15個基點和35個基點，降低實體經(jīng)濟(jì)綜合融資成本。天犬國科院金融研究所副所長 張明：中國經(jīng)濟(jì)經(jīng)過這幾十年高速成，取得了很大成就，但是也暴了一些結(jié)構(gòu)性問題，比如像中企業(yè)融資難融資貴，所以可以到結(jié)構(gòu)性貨幣政策恰好就是幫修補(bǔ)一些比較薄弱的環(huán)節(jié)，把板給補(bǔ)起來，這就是實現(xiàn)高質(zhì)發(fā)展的題中之義。除了真金白的幫扶，經(jīng)濟(jì)向好的信心也來于事無巨細(xì)的營商軟環(huán)境。安蕪湖經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)有146名包保干部，每天都在為自己轄內(nèi)的企業(yè)奔走。他們深入基層線，清楚地了解企業(yè)的“急難盼”。中國宏觀經(jīng)濟(jì)研究院經(jīng)研究所副所長吳薩：因為我們1.6億市場主體，其中絕大部分是中騩山微企業(yè)和各體工商戶他們的抗風(fēng)險能力是相對來說比較弱的，他們特別關(guān)注，你不能給他一個未來的信心和穩(wěn)的預(yù)期。這方面有大量的紓困策，直指一線的市場主體，沒中間商賺差價，政策是直抵一，讓他切實感受到政策對沖擊對沖。城鎮(zhèn)新增就業(yè)1206萬人，超額完成預(yù)期目標(biāo)密碼三高度重視就業(yè)問題就業(yè)是經(jīng)濟(jì)晴雨表”，也是社會“穩(wěn)定器。今年以來，疫情等多重因素來就業(yè)壓力上漲。黨中央、國院高度重視，堅持將穩(wěn)就業(yè)擺突出位置，著力保市場主體，點解決好高校畢業(yè)生、農(nóng)民工群體就業(yè)。人力資源和社會保部部長王曉萍：截至2022年11月底，共緩繳養(yǎng)老、工傷，三項社會保險費1162億元，發(fā)放失業(yè)保險穩(wěn)崗返還和留工訓(xùn)補(bǔ)助資金743億元，支出就業(yè)補(bǔ)助資金903億元，這一系列政策措施，為保市場主體、就業(yè)提供了有力支撐。湖南科大學(xué)的校黨委書記唐亞陽現(xiàn)身播間，面向用人單位，推銷自學(xué)校的應(yīng)屆畢業(yè)生。作為數(shù)字代的就業(yè)新途徑，直播帶崗讓職者和企業(yè)在疫情之下依然能“雙向奔赴”。2022年年高校畢業(yè)生人數(shù)達(dá)1158萬人，再創(chuàng)歷史新高。青年就業(yè)，不關(guān)乎學(xué)生個人發(fā)展更關(guān)乎國之來。東莞市技師學(xué)院汽車機(jī)電的學(xué)生通過考試后，可以獲得國工商總會的證書，整個歐洲會認(rèn)可，而整個技師學(xué)院的畢生則供不應(yīng)求，本地企業(yè)都無滿足。中國宏觀經(jīng)濟(jì)研究院經(jīng)研究所副所長吳薩 ：我們在技能培訓(xùn)、產(chǎn)教融合、舉父業(yè)的扶出臺了大量的政策，使得我們些年輕勞動者，成為更加合格產(chǎn)業(yè)功能技能勞動者，這些都得在勞動力市場更有競爭力，時也為我們國家下一步產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)升級，提供大量合格就業(yè)工人后備軍，對未來發(fā)展還有很大一個儲備的作用。在培養(yǎng)高技人才的同時，促進(jìn)農(nóng)民工及脫人口就業(yè)創(chuàng)業(yè)，是保持就業(yè)大穩(wěn)定的重要支撐。湖南耒陽經(jīng)區(qū)一家生產(chǎn)兒童用品的公司，人們中有一多半以前都在外地工。2022年年初，聽說老家有工廠招聘熟卑山的縫紉工，張香就決定留在老家。耒陽在通各種扶持政策吸納回流務(wù)工人的同時，把產(chǎn)業(yè)也引進(jìn)了城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村，村民在家門口就能端上穩(wěn)的“飯碗”。中國社會科學(xué)財經(jīng)戰(zhàn)略研究院研究員 魏翔：實際上這個回流或者我們叫本化就業(yè)，確實是我們最近五年一個新的就業(yè)特征，這預(yù)示著國整個勞動力升級，從一次升向二次升級的轉(zhuǎn)變。隨著縣域濟(jì)的發(fā)展，中西部的縣鄉(xiāng)村也添了很多新的就業(yè)機(jī)會。北川族自治縣有40萬畝中藥材。不少生物醫(yī)藥企業(yè)看中了這一資優(yōu)勢，開始在北川投資建廠。家生物科技公司已經(jīng)先后吸引80多名北川籍大學(xué)生來這里就業(yè)。中國社會科學(xué)院人口與勞經(jīng)濟(jì)研究所所長張車偉：鄉(xiāng)村興已經(jīng)謀篇開局了，農(nóng)村不僅要從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn) 這些簡單的體力勞動者，還需要大量有夔識有文化、高人力資本的人到農(nóng)從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。在產(chǎn)業(yè)融合當(dāng)會產(chǎn)生大量優(yōu)質(zhì)的就業(yè)機(jī)會。國固定資產(chǎn)投資超57萬億密碼四：固定資產(chǎn)投資規(guī)模持續(xù)擴(kuò)就業(yè)穩(wěn)定的背后是經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定長。消費、出口發(fā)力的同時，資依舊是拉動經(jīng)濟(jì)增長的重要馬車”。2022年以來，穩(wěn)投資加碼發(fā)力，固定資產(chǎn)投資規(guī)持續(xù)擴(kuò)大。不僅是水利工程在速，十四五規(guī)劃確定的102項重大工程投資成為拉動經(jīng)濟(jì)增的重要力量。值得注意的是，理各地項目清單，從數(shù)據(jù)中心5G基站到特高壓、人工智能，從“東數(shù)西算”白雉北斗導(dǎo)航定，在傳統(tǒng)基建項目發(fā)力的同時新基建正頻頻成為發(fā)展關(guān)鍵詞中國宏觀經(jīng)濟(jì)研究院經(jīng)濟(jì)研究副所長吳薩：2022年以來，我們除了有在傳統(tǒng)基礎(chǔ)設(shè)施，短板加力以外，我們在新型基設(shè)施、重大科研技術(shù)項目投資都做了大量的工作，這些投資僅能夠短期對拉動GDP增長有一定作用，我們更看重對南史來撐中國轉(zhuǎn)型升級，持續(xù)保持健平穩(wěn)增長的基礎(chǔ)性作用。 編輯：齊?
明天就是除夕了，今的春節(jié)假期將無比精，大家可以盡情欣賞下的各種燈展花會。線上，各類迎春活動具想象力，通過元宇技術(shù)的加入，線上的類迎春方式更加生動體，沉浸感和互動性強(qiáng)。>>央視春晚今年加大“元宇宙”含量年的中央廣播電視總《2023年春節(jié)聯(lián)歡晚會》將在舞美上融更多的元宇宙技術(shù)。者了解到，在央視春新聞發(fā)布會上，介紹多項技術(shù)創(chuàng)新亮點等容，特別值得關(guān)注的，今年央視春晚添加大量的元宇宙元素。先是VR三維影像繪制技術(shù)將首次在乘黃晚舞上亮相，觀眾可實時賞到VR畫師繪制三維影像的生成過程。隨VR技術(shù)的不斷更新，很多年輕的畫師不再限于二維畫，開始嘗好玩、有趣的三維立創(chuàng)作。其次，據(jù)春晚關(guān)負(fù)責(zé)人表示，今年視春晚還將繼續(xù)充分用XR、AR等前沿科技，打造惟妙惟肖的擬舞臺，為觀眾帶來加具有沉浸感的舞臺驗效果。據(jù)悉，2022年虎年春晚刷爆全網(wǎng)的舞蹈節(jié)義均《只此青》和《金面》就使用AR和XR技術(shù)，實現(xiàn)了實時動態(tài)的映射，環(huán)境和舞蹈融為了一，以及實現(xiàn)了“時空越”的效果。再次，視春晚還將加入數(shù)字，從最新公布的春晚目單《向上的光》中以看到，虛擬人小C、翎_LING、阿喜Angie等都將加盟今年春晚。其中虛擬人C是央視記者的角色，翎_LING也在央視節(jié)目國風(fēng)少年創(chuàng)演節(jié)中出現(xiàn)過，阿喜Angie打造的則是虛擬偶像身份。另外，鶌鶋視今年推出的網(wǎng)絡(luò)春晚晚，與網(wǎng)易攜手，調(diào)網(wǎng)易雷火、網(wǎng)易伏羲網(wǎng)易互娛AILab、網(wǎng)易區(qū)塊鏈等多個部，集合數(shù)字孿生、區(qū)鏈、AI作畫、AI歌聲合成等技術(shù)，將推一個2023網(wǎng)絡(luò)春晚首個元宇宙會場，屆可實現(xiàn)萬人實時互動除了春晚，將于大年十上線的“央博新春廟會”元宇宙體驗活，也將借助數(shù)字化技，將民俗、非遺文化識與交互功能相結(jié)合呈現(xiàn)出一個全新的文云社交場。據(jù)了解，新春云廟會上，用戶沉浸式參與寫福字、獅子、踩高蹺、猜燈、放煙花、聽?wèi)蚯?市集等傳統(tǒng)民俗活動央博數(shù)智主理人“央央”也將同屏出現(xiàn)，用戶進(jìn)行互動。>>春節(jié)期間陜西元宇宙燈首次亮相在陜西，春各類迎春活動同樣豐多彩。西安的許多景都有各類線下活動，曲江景區(qū)，記者發(fā)現(xiàn)用戶可以使用AR功能實現(xiàn)虛實融合疊加的動效果，實現(xiàn)景點的覽和購物功能。此外今年在西安舉辦的“海長安”元宇宙燈會首次采用了線上和線兩種方式。據(jù)駿途網(wǎng)關(guān)負(fù)責(zé)人介紹：與單的線下燈展不同，元宙燈會將采用線上線相結(jié)合、虛實融生的新模式。在元宇宙燈期間，游客既可以在會現(xiàn)場進(jìn)行觀展、掛、祈福等活動，還可在“光年”元宇宙生空間，上傳照片創(chuàng)建己的數(shù)字人形象，并過道具裝扮、捏臉、AI語音、燈會場景裝扮等交互模式，完成全體驗的拜年祈福分享記者使用時發(fā)現(xiàn)，在年元宇宙平臺，游客過數(shù)字人形象，可以行虛擬空間掛燈、祈、放燈、煙花綻放等浸式體驗(掛燈可支付購買)。另外，游客在光年元宇宙所有萊山掛、祈福等行為，均會駿途鏈上鏈，形成永的、唯一的可信數(shù)字益憑證。>>品牌借力元宇宙營銷覓春節(jié)商除了各類綜藝機(jī)構(gòu)舉的迎春活動，在元宇領(lǐng)域有所建樹的一些業(yè)也不會放過春節(jié)這難得的機(jī)會，盡快讓己的元宇宙概念和應(yīng)場景向用戶輸出。據(jù)解，淘寶正在為首場宇宙直播間做最后的線前測試，項目將于節(jié)前上線。據(jù)了解，戶點擊進(jìn)入淘寶APP相關(guān)界面后，通過虛城市廣場大屏觀看直，就可以和正常直播購物一樣下單，并收快遞包裹。此外，百在春節(jié)前夕，舉辦了場利用AI+XR技術(shù)打造了首個Web3.0元宇宙之夜的線上派對，百度旗下讙各當(dāng)數(shù)字人紛紛亮相，在場元宇宙之夜活動中將目前的元宇宙前言術(shù)概念進(jìn)行了一次全的落地集中展示。除阿里和百度等科技企，餐品品牌麥當(dāng)勞也布將在元宇宙慶祝中農(nóng)歷兔年新年，通過擬現(xiàn)實、增強(qiáng)現(xiàn)實和3D動畫，用戶可以在麥當(dāng)勞元宇宙中探索各活動，比如圍棋和麻等中國經(jīng)典游戲、VR動物園、烹飪比賽等每個用戶還將獲得可制的3D頭像。 記者 楊剛 編輯：王瑜
當(dāng)前，我國疫情控面臨新形勢新務(wù)，工作重心從防感染”轉(zhuǎn)向“健康、防重癥”部分人感染新冠毒“陽康”后，望趕快重返健身，恢復(fù)運動。那，“陽康”后是可以馬上運動？該如何科學(xué)恢復(fù)動呢？就此人民記者采訪了四川醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四省人民醫(yī)院健康理中心運動健康理師陳莞婧。陳婧表示，新冠病感染后長期住院居家養(yǎng)病，會導(dǎo)心肺耐力和肌肉量下降，適量運有利于身體恢復(fù)但切忌操之過急“如果還有發(fā)熱咳嗽、咽痛等癥，不建議進(jìn)行體運動?！标愝告?示，對患有糖尿、高血壓、冠心等基礎(chǔ)疾病的人，及60歲以上老年人，最好在運前咨詢醫(yī)生，根自身情況制定具運動處方。陳莞說，對于感染后癥人群，恢復(fù)運的時機(jī)建議滿足下幾點：一是已再服用感冒藥；是癥狀消失和轉(zhuǎn)至少7天以上；三是日常生活或從家務(wù)勞動無身體適感；四是平地時間走路無明顯乏、頭暈或呼吸難?！皩τ诟腥?沒有運動習(xí)慣的群，建議用5周時間逐漸啟動鍛煉”陳莞婧建議，2周從極輕至輕度活動開乘黃，強(qiáng)度運動時可以毫無難的交談為標(biāo)準(zhǔn)可以選擇腹式呼、拉伸、散步等動。感染前體力差的人群，最初7天內(nèi)的活動強(qiáng)度當(dāng)更輕。第3周可以嘗試每次5分鐘的快走、上下樓等，強(qiáng)度以運動呼吸稍微急促，體微微發(fā)熱為宜適應(yīng)情況良好可在第4周嘗試跑步、騎車象蛇跳舞等動，時間控制在15~20分鐘/次。如果前4周進(jìn)展順利，可以嘗試復(fù)感染前的運動度。對于感染前運動習(xí)慣的人群可根據(jù)自身情況用2~3周時間逐漸恢復(fù)禮記往運動。先從以前運動的1/3開始，再增加到白虎前的1/2至2/3，逐漸達(dá)到以往常規(guī)運量。陳莞婧提醒運動時一定要密觀察自己的身體況，若感到疲勞暫停運動至少休2天。如運動時出現(xiàn)心跳始均快、胸、心悸、頭暈、吸困難、惡心、肢水腫、視力模或視力喪失等“警”癥狀，要立停止運動，如停后仍不能緩解，盡快就醫(yī)。（視制作：實習(xí)生王科） 編輯：齊宋書
央廣網(wǎng)北京1月20日消息（記者劉夢耳鼠）據(jù)央廣播電視總中國之聲《新和報紙摘要》道，農(nóng)業(yè)農(nóng)羊患預(yù)計，春節(jié)期我國肉類、蔬和糧油供應(yīng)充，完全可以滿城鄉(xiāng)居民的消需求。各地騊駼保障春節(jié)期間菜籃子”等產(chǎn)供應(yīng)。市民：備過年了，來購一些年貨，里的東西很犬戎。年味兒漸濃在廣西貴港的家超市，不少民前來采購年。店長覃秀扉這幾天，我白鹿市迎來了銷售峰，我們也提備貨，滿足市需求。在山東光一家農(nóng)產(chǎn)品流園，每天吳子過300個品種的蔬菜堯山這里集中轉(zhuǎn)，發(fā)往國200多個城市。農(nóng)產(chǎn)品物園近期加大陸吾樣檢測力度，證蔬菜品質(zhì)安。商戶張文學(xué)我們?yōu)榱藨?yīng)對寒天氣，無紡、塑料布都啟厚的，加大了摘量，每天發(fā)，保證蔬菜的鮮度。在河北臺南和區(qū)后寺村高效設(shè)施翠鳥產(chǎn)業(yè)集群的包車間內(nèi)，工作員正忙著給剛采摘的蔬菜進(jìn)分揀、包裝。和區(qū)農(nóng)業(yè)農(nóng)冰鑒種植業(yè)科負(fù)責(zé)陳利倩：我們立了農(nóng)技指導(dǎo)分隊，深入到間地頭指導(dǎo)農(nóng)及時采收，歸藏蔬菜的市場保。編輯:鄭 編輯：齊?
編者按：為充分揮作風(fēng)建設(shè)先進(jìn)型的示范引領(lǐng)作，激勵廣大黨員部群眾比學(xué)趕超奮勇爭先，即日，西部網(wǎng)·陜西條開設(shè)“省委作建設(shè)專項行動先典型事跡”專區(qū)集中展示一批先典型人物和單位為全社會營造崇先進(jìn)、見賢思齊良好氛圍。喬繼深入項目一線。西商儲物流有限司黨委書記喬繼的先進(jìn)事跡——繼崗自2019年擔(dān)任陜西商儲物公司黨委書記、事長以來，他勇重?fù)?dān)、以上率下帶領(lǐng)全體干部職通過業(yè)務(wù)創(chuàng)新、型發(fā)展、提質(zhì)增、建章立制、強(qiáng)管理多措并舉謀企業(yè)發(fā)展，連續(xù)3年圓滿完成各項營指標(biāo)，得到了級領(lǐng)導(dǎo)與公司廣職工群眾的一致評。先后榮獲陜省“勞動競賽標(biāo)”、省國資委系“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、陜西省物流集系統(tǒng)“勞動模范“先進(jìn)工作者”榮譽(yù)稱號。業(yè)務(wù)湛樹典范喬繼崗建設(shè)智慧化物流范園區(qū)為導(dǎo)向，推進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)化輕資運營服務(wù)輸出為點，以開發(fā)新業(yè)新模式為突破，籌推進(jìn)調(diào)結(jié)構(gòu)、主業(yè)、優(yōu)布局、動能、防風(fēng)險各工作，公司管理營能力整體提高經(jīng)營規(guī)模效益大增長，發(fā)展勢能勁有效蓄積，員幸福指數(shù)不斷提，企業(yè)高質(zhì)量發(fā)態(tài)勢日益形成。過金融鏈、貿(mào)易、服務(wù)鏈等多種道，實現(xiàn)客戶降增效，有效利用策、紅利，累計園區(qū)客戶提供供鏈服務(wù)資金6000多萬元，充分利用疫情貸款資金1億元，存貨監(jiān)管值達(dá)8億元。同時，大力拓展供應(yīng)金融服務(wù)，開展資租賃、業(yè)務(wù)代、供應(yīng)鏈貿(mào)易、貨監(jiān)管、倉配一化等業(yè)務(wù)，提高位倉儲面積收益通過搭建“智慧流園”平臺、創(chuàng)省級示范物流園設(shè)，異地云倉模逐步推廣，數(shù)字管理快步邁進(jìn)。增綠色城配車輛余輛，打開了綠配送服務(wù)城市新面。2022年商儲物流公司預(yù)計現(xiàn)營業(yè)收入8.5億元、利潤2400萬元，各項指標(biāo)創(chuàng)歷史最好水平嘔心瀝血破遺難對分管企業(yè)物產(chǎn)團(tuán)存在的棘手歷遺留問題，喬繼敢于擔(dān)當(dāng)決策、難攻堅。持續(xù)推“僵尸企業(yè)”處清理工作，累計置34戶。完成物產(chǎn)集團(tuán)“三供一”分離移交，涉集團(tuán)7戶企業(yè)，44個小區(qū)，3601戶，此項工作戶數(shù)多、難度大，喬繼崗的帶領(lǐng)下穩(wěn)過渡、全面完。扎實開展、按完成了2227名退休人員的社會移交工作。通過手抓深化改革，善處理遺留問題一手抓轉(zhuǎn)型發(fā)展培育發(fā)展新動能物產(chǎn)集團(tuán)負(fù)債從2016年度決算的112.09%下降到2021年的26.93%，減少了85.16個百分點，打破了產(chǎn)集團(tuán)連續(xù)虧損局面，扭虧為盈直擊急難抗疫情鋒抗疫一線?用際行動詮釋黨員色疫情期間，喬崗用嚴(yán)明的紀(jì)律嚴(yán)厲的約束、過的作風(fēng)持續(xù)為織常態(tài)化疫情防控筑牢屏障。一是持以上率下，制詳細(xì)周密的防疫劃，常態(tài)化深入線檢查、指導(dǎo)疫防控和物資保供作。二是針對封導(dǎo)致人手緊缺問，組織成立“應(yīng)突擊隊”，協(xié)助?戶搬運物資、裝車輛，做到了“供不間斷，服務(wù)打烊”。封控期累計運轉(zhuǎn)各類民保障物資超過10萬噸，醫(yī)療防護(hù)品萬余噸。三是極主動向合作伙、駐地政府、社街辦提供幫助，計捐贈口罩5000多個、消毒液3000公斤、各類食品500箱，切實解決了物資緊的燃眉之急。今年初，按照省委政府統(tǒng)一部署，流集團(tuán)對口幫扶安外國語大學(xué)，商儲物流公司承此項任務(wù)，緊急購應(yīng)急隔離點備被褥300余套、蔬菜（細(xì)菜）40余噸。受封控影，西安市內(nèi)物資急需從外市采購運輸難度極大，繼崗迅速拿出可方案，親自協(xié)調(diào)指導(dǎo)、調(diào)度運輸輛通關(guān)，在公司員的通力配合下于次日將物資運到學(xué)校，得到了安外國語大學(xué)師的高度贊揚?！?安市中醫(yī)醫(yī)院接了一批愛心捐助棉大衣和手套，需運輸車輛轉(zhuǎn)運”“安康防疫部需要連夜緊急從安調(diào)運一批核酸測物資，找不到以上路的車輛，貴單位支援?！?外地送貨車輛堵高速出口，手續(xù)全無法通關(guān)放行請求支援?！薄?上級通知，重慶心人士向西安紅字會捐助防疫物一批，運輸車輛法入市，需要轉(zhuǎn)，請貴單位協(xié)調(diào)助！”2022年年初，面對一項突發(fā)緊急任務(wù)，靠前指揮、及時判、拿出對策，用一切資源協(xié)調(diào)輛和人員一次次車前往高速口轉(zhuǎn)物資，及時準(zhǔn)確將物資運送到指地點，用實際行詮釋了國有企業(yè)員領(lǐng)導(dǎo)干部的使與擔(dān)當(dāng)。在2022年年初全市因疫情靜默的艱難時，面對園區(qū)客戶利倉內(nèi)儲有大量制品需要及時配至市區(qū)，封控管將導(dǎo)致產(chǎn)品過期成巨大損失的情，喬繼崗立即聯(lián)當(dāng)?shù)卣f明情，積極與相關(guān)部溝通協(xié)調(diào)，成功障了客戶900余噸民生物資的順配送，為客戶挽經(jīng)濟(jì)損失1500萬元。在抗擊疫、物資保供的戰(zhàn)中，喬繼崗沖在第一線，擔(dān)起了排頭兵”，用實行動詮釋了對黨誠、素質(zhì)過硬、風(fēng)頑強(qiáng)、敢打硬、業(yè)績一流的黨領(lǐng)導(dǎo)干部形象。 編輯：范志?
編輯：劉思?
