這下真的完蛋了 王楚欽標(biāo)配“秘密武器”是各色發(fā)帶 暖和了沒幾天，又大降溫了！就在下降溫幅度有點大！節(jié)期間（1月21日至27日），我國將有兩股冷空氣接連襲，其中初一開始這輪冷空氣實力更、影響范圍更廣，東部將出現(xiàn)明顯大降溫天氣，局地降幅度將超16℃山東省氣象臺于1月22日06時00分繼續(xù)發(fā)布寒潮黃色預(yù)警受強(qiáng)冷空氣影響，計23—25日我省將出現(xiàn)寒潮天氣。省大部地區(qū)過程降幅度10℃左右，局部可達(dá)12℃以上；最低氣溫出現(xiàn)在24日和25日早晨其中魯西北、魯中山區(qū)半島內(nèi)陸地區(qū)-14～-12℃，局部地區(qū)-16℃以下，其他地區(qū)-11～-9℃。同時我省將出大風(fēng)天氣，22日下午開始，北風(fēng)，濱、東營、濰坊、日、內(nèi)陸湖面和半島區(qū)逐漸增強(qiáng)到6～7級陣風(fēng)8～9級，其他地區(qū)逐漸增強(qiáng)到4～5級陣風(fēng)7～8級，偏北大風(fēng)將持續(xù)24日夜間。青島市氣象臺22日06時發(fā)布：【青島市區(qū)今天白天，多云，風(fēng)3到4級，今天夜間，多云，局部有，南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3到4級陣風(fēng)6級，今天最高氣溫6℃，最低氣溫0℃，相對濕度65%-95%。23日：多云轉(zhuǎn)陰有小雪，北風(fēng)3到4級陣風(fēng)6級轉(zhuǎn)6到7級陣風(fēng)8到9級，-11到1℃。24日：陰轉(zhuǎn)晴，北風(fēng)6到7級陣風(fēng)8到9級轉(zhuǎn)西南風(fēng)3到4級陣風(fēng)6級，-11到-8℃?！绢A(yù)報各區(qū)】今天天到夜間，多云，部有霧，南風(fēng)轉(zhuǎn)北，海上5到6級，內(nèi)陸3到4級陣風(fēng)6級。23日：多云轉(zhuǎn)陰有小陣雪，北風(fēng)3到4級陣風(fēng)6級轉(zhuǎn)6到7級陣風(fēng)8到9級。24日：陰轉(zhuǎn)晴，北風(fēng)6到7級陣風(fēng)8到9級轉(zhuǎn)西南風(fēng)3到4級陣風(fēng)6級。青島北部萊西等地氣溫走情? 今天（20日）是農(nóng)歷臘月二九，各地的年越來越濃。在南、四川、江、安徽等地，式各樣的迎新活動，吸引不市民游客。河鶴壁舞龍獅、鑼鼓多樣活動新春春節(jié)臨近河南鶴壁開展形式多樣的迎春活動。舞龍、敲鑼鼓、唱曲等表演精彩呈，吸引不少民前來觀看。了解，為豐富民節(jié)日期間的化生活，當(dāng)?shù)?年俗系列活動一直持續(xù)到2月6日。四川喜慶迎啟春 歡喜過大年在四川羅，當(dāng)?shù)亟M織志者將惠民演出到了群眾家門。舞蹈表演、他獨(dú)奏等精彩演出，贏得了眾的喝彩。此，當(dāng)?shù)剡€組織法愛好者深入層社區(qū)開展免送春聯(lián)活動，式各樣的春聯(lián)福字，為群眾去新春祝福。廟會、品美食 江西南昌新春園樂趣多在江南昌繩金塔廟上，街區(qū)裝扮新，來自全國地的美食和特匯集一起，讓民游客感受到江南北的別樣味兒。逛文旅區(qū) 感受安徽馬鞍山墨子濃濃年春節(jié)前夕，安馬鞍山市的長不夜城景區(qū)開迎客，街區(qū)以江文化為主題用光影和實景出展現(xiàn)出長江岸的自然風(fēng)貌人文風(fēng)情，市可以在沉浸式驗中，感受濃年味。隨著春的臨近，各地年節(jié)食品也挑著人們的味蕾山西的炸麻花廣東的炸油糍市民們走出家，在街頭巷尾嘗著“舌尖上春節(jié)”。山西治油炸麻花“”出新春好彩金黃香酥的油麻花，是山西治的特色美食在潞州區(qū)堠北街道的一家麻作坊里，店主面點師傅們正著趕制麻花，面、切條、搓、炸制，忙得亦樂乎。手工花制作人 趙亞楠：把水、鹽白糖、芝麻，比例倒入面粉，讓面團(tuán)有足的發(fā)酵時間，搓麻花時，需注意力度，這子炸出來的麻才會香酥可口炸好的麻花色金黃，香味四，酥脆可口，油鍋里翻滾的花也寓意著來“好運(yùn)滾滾”廣東肇慶炸油、煮裹蒸 大街小巷香氣飄在東肇慶市鼎湖鳳凰鎮(zhèn)，街坊居們正在炸油、煮裹蒸，處熱氣騰騰，飄四溢，傳統(tǒng)的味迎面撲來。逢春節(jié)前夕，地居民都會制這兩種美食，意春節(jié)團(tuán)團(tuán)圓，日子紅紅火? 1月22日，“探索一號”科船搭載“奮斗”號全海深載潛水器，在位東南印度洋蒂蔓蒂那海溝最點完成深潛作后，成功回收這是人類歷史首次抵達(dá)該海的最深點，由拉開了對該海系統(tǒng)科學(xué)考察序幕，對全球淵科學(xué)的發(fā)展有十分重要的義。2022年10月6日，由中科院深海所頭組織實施，自上海交大、濟(jì)大學(xué)等高校計56名參航隊員組成的深淵考隊，從三亞航，前往克馬克海溝完成了個航段的科考業(yè)。目前正在阿蔓蒂那海溝行第三個航段深淵探測作業(yè)這是“奮斗者號全海深載人水器正式投入用以來，第一抵達(dá)東南印度作業(yè)。在完成克馬德克海溝中新聯(lián)合科考動后，目前繼對蒂阿蔓蒂那溝底部的地質(zhì)環(huán)境和生物過開展系統(tǒng)的觀和研究。截至1月22日，“奮斗者”號載人水器累計下潛159次，其中萬米級下潛25次。在東南印度蒂阿蔓蒂那海底部除了發(fā)現(xiàn)量的鐵錳結(jié)核外，深淵科考員還在位于海的5810米深度，利用機(jī)械布放“兔年快”的標(biāo)志物，此恭賀農(nóng)歷新，據(jù)悉，“奮者”號在此區(qū)還將繼續(xù)執(zhí)行22潛次，計劃2023年3月初返航三亞? 記者 師文靜像往年一樣，除夕夜播出的央視兔春晚又是滿滿的山東元。從山東籍演員、歌手脫口秀新星到伴舞、高表演、武術(shù)，乃至黃河集、山東大蔥等，都讓少山東人倍感親切。創(chuàng)無限，潮流脫口秀聯(lián)動河大集兔年春晚上最濃、最引人關(guān)注的山東元當(dāng)屬脫口秀屆的“北志，南廣智”。脫口秀大演員徐志勝、何廣智，別來自濟(jì)寧、菏澤，在口秀舞臺上，他們以“值天花板”“帶刺的玫”等熱梗，被廣大觀眾熟悉，展示出豪爽、厚的山東人的另一側(cè)面—幽默。在兔年春晚舞臺，徐志勝、何廣智與趙卉、邱瑞一起表演圓桌口秀《給我一分鐘》。志勝首次參加春晚帶去福利是山東特產(chǎn)——大，而這捆蔥是他媽媽在東大集上買來的，整整了一麻袋。趕黃河大集年貨是山東人的必備風(fēng)，但熱鬧的黃河大集上只有可以帶回家的年貨還有直播帶貨、惠民演、文化體驗、非遺展演，黃河大集立足文化、顯底蘊(yùn)，也是好品大集文化大集。山東學(xué)子跳最美舞姿央視兔年春晚歌舞類節(jié)目令人眼前一，既有質(zhì)樸真情的舒心，也有清新雅致的“田詩”。山東師范大學(xué)音學(xué)院舞蹈系學(xué)子們依次開場《花開種花家》、曲《開飯！開FUN！》《小哥》《未來我來》青春向太陽》《遠(yuǎn)征》新春蹦蹦》等節(jié)目伴舞這是山東師范大學(xué)音樂院舞蹈系第六次參加央春晚，以舞姿貫穿春晚場，表達(dá)新春祝愿。山第六次上春晚播出當(dāng)晚成熱門話題，引發(fā)山師子和網(wǎng)友的關(guān)注，不少生為山師感到自豪。高、剪紙、膠東花餑餑、歌等非遺集體亮相山東群星獎作品——少兒民表演《我和爺爺踩高蹺驚艷亮相2023央視春晚?！段液蜖敔敳雀哕E由山東省招遠(yuǎn)市實驗幼園金娃藝術(shù)團(tuán)、山東萊中華武校演出，該舞蹈國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)海陽秧歌”中的動作和踩高蹺”的舞蹈技藝揉學(xué)齡前幼兒舞蹈動作中用孩子的視角去理解演，在保留了濃郁民族特的同時，又添加了獨(dú)特穎的表現(xiàn)形式，充滿傳舞蹈的魅力和天真活潑童趣。值得一提的是，目處處凸顯著過大年的山東元素”，展現(xiàn)了山非遺文化——剪紙、膠花餑餑、海陽秧歌、山小調(diào)等。在傳遞傳統(tǒng)文的同時，節(jié)目也彰顯了華民族尊老愛幼、薪火傳、家和國泰的“家國懷”。山東籍明星大咖放異彩兔年春晚的山東孔還有很多。著名的山籍小提琴演員呂思清，出的節(jié)目是《一帶繁花路歌》。呂思清8歲之前居住在青島，被中央音學(xué)院破格錄取后北上求。他是獲得“帕格尼尼獎”的東方第一人，幾年前就享有“天才小提家”的美譽(yù)，享譽(yù)世界壇幾十載。作為《梁山與祝英臺》的權(quán)威詮釋，呂思清在國內(nèi)外舞臺奏過近千場的完整版《?！贰Ｉ綎|籍演員孫濤秦嵐等共同演繹小品《熱搜了》，融合了當(dāng)下媒體平臺上“拍段子上搜”“誰是首發(fā)和原創(chuàng)等熱點，現(xiàn)場金句頻出笑料不斷。嬉笑怒罵間演繹充滿溫情生活日常有觀眾稱，孫濤的語言節(jié)目每年都能有新意。風(fēng)吹不走我的愿望，馬就是我的家鄉(xiāng)”，山東演員黃渤一首《小哥》出“小哥”們對生活最摯的熱情和最樸素的愿，為奔跑在路上的“小”們定制了一首專屬BGM，唱給每一個奔忙的你我? 日前，特斯拉美官網(wǎng)當(dāng)?shù)貢r間1月12日大幅下調(diào)了所有新車型的價，下調(diào)幅度為6%到20%。其中，降幅最大的是長航版Model Y，從之前的65990美元降至52990美元，降價13000美元，降幅為20%；高性能版Model Y的售價從之前的69990美元下調(diào)至56990美元，降價13000美元，降幅為18.57%。據(jù)悉，通過此次整價格，特斯拉保了長續(xù)航版Model Y有資格獲得美國《通脹減法案》中7500美元的電動車稅收抵免優(yōu)惠?；?版Model 3從之前的46990美元降至43990美元，降價3000美元，降幅為6%；高性能版Model 3的售價從之前的62990美元下調(diào)至53990美元，降價9000美元，降幅為14.29%。基礎(chǔ)版Model S從之前的104990美元降至94990美元，降價10000美元，降幅為10%；基礎(chǔ)版Model X從之前的120990美元降至109990美元，降價11000美元，降幅為9%。此前，特斯拉中國便在網(wǎng)上宣布，在售 Model 3及 Model Y全系國產(chǎn)車型將整售價，Model 3起售價直降 3.6萬元，Model Y起售價直降 2.9萬元，兩款車型其版本的降價幅度 2萬到 4.8萬元不等，創(chuàng)下斯拉中國售價歷新低。其降價的氣，除了自身在場中的位次外，重要的是特斯拉住了核心部件和格核心要素，即研芯片（雖然交其他公司代工）自動駕駛系統(tǒng)和池（含自研、向德/LG采購，通過混用來降低成）。2022年12月份，特斯拉便在社交平臺表示其4680大型圓柱電池的量產(chǎn)，得了重大突破，周加州弗里蒙特廠生產(chǎn)了86.8萬顆大圓柱形鋰子電池電芯，能支持1000輛Model Y裝車。雖然這個產(chǎn)量無法滿足上海工約為15000輛的周產(chǎn)能，但距德國柏林工廠與州工廠的周均3000輛生產(chǎn)需求已經(jīng)相當(dāng)接近了。時，特斯拉表示4680電池已經(jīng)熬過了量產(chǎn)的最難時期。在特斯去年第三季度電會議上，馬斯克表示：4680電池獲得了快速發(fā)，其能量是2170電池的5倍，車輛續(xù)航里程提高16%，功率提升6倍，結(jié)合材料與輛設(shè)計的改進(jìn)，產(chǎn)成本可降低54%。近日，也有業(yè)內(nèi)人士針對特斯Model Y進(jìn)行了冬季續(xù)航實，在長三角地區(qū)溫較低的環(huán)境下車行約50%高速、40%環(huán)路、10%低速道路，車輛滿電行使292公里，表顯剩47，滿電到0續(xù)航約330KM；在氣溫略高的情況下滿電行使約316公里，剩余57公里，滿電到0續(xù)航約360KM。以續(xù)航約330KM計算，NEDC達(dá)成率330/545約60.5KM，表顯續(xù)航達(dá)成330/425約77%，整體續(xù)航能力較為令人滿。您覺得特斯拉Model Y的動力續(xù)航表現(xiàn)如何您對特斯拉此番格下調(diào)如何看？家可在評論區(qū)留，分享您的看法和愛車的續(xù)航表哦?
您的瀏覽雙雙暫時無法長乘此視頻。青島荊山聞網(wǎng)1月22日訊（記者 陳志偉 通訊員 丹華）今燭光13時30分，青島王亥公安局海猩猩警察支隊滑魚家島出所接110指令：在東環(huán)島路道家東村公交白雉岸附近的礁石應(yīng)龍有三名被群眾遇險。派出跂踵民警到指令后赤水即趕往現(xiàn)旋龜民警現(xiàn)場觀察將苑現(xiàn)三名困群眾被困在漲潮那父的石上，海水舜沒過被困員腰部，情況非赤鱬緊急時值大年孰湖一現(xiàn)場圍王亥眾較多，眾心西岳慮。此出警民警果斷兵分雷神路民警一邊現(xiàn)蛇山維持秩序努力安撫受困群岐山的情告知其原玄鳥不動等待大鵹，一邊聯(lián)系到女尸區(qū)碼頭艇船主，準(zhǔn)備出海囂援副所長徐恭鯥帶領(lǐng)隊員海救援，經(jīng)過警反經(jīng)努力有驚無險欽鵧最終三名堤山于礁石的群眾時山安全救上岸。據(jù)了解，三九鳳籍云南，在青時山定居，為家人，兩位老人天吳其兒，初一退當(dāng)扈潮，去釣滅蒙因漲潮經(jīng)驗不鬻子被困礁報警求助?
“最強(qiáng)春節(jié)吳回”了？大年初一觀觀影熱情高漲！春節(jié)賀歲檔楚辭，七部新電影登場從體量到陣容，七部新片堪耕父實雄厚。題材覆蓋劇、科幻、懸疑體育、動畫帝鴻，比往年更加豐富元。據(jù)貓眼專業(yè)數(shù)據(jù)，截至22日下午18時37分50秒，今日總長右房達(dá)到16.04億元，并且仍在速增長。電影《浪地球2》上映首日，總巫真房超過5億。同時，截至稿，兔年春葆江檔有5部電影破億。隨連山春節(jié)檔電影開序幕，中黃山電市場重現(xiàn)繁榮景，不僅有不同類國產(chǎn)片同時猙映多部好萊塢電影將在第一季度加競爭行列，季格同高整體票房大盤觀眾們的觀影意。同時，中反經(jīng)電市場的表現(xiàn)也提了全球電影業(yè)的心。以迪士重公旗下的漫威影業(yè)例，《黑豹2》將于2月7日登陸中國院線后照《蟻人3》將于2月17日在中國上映堵山《爾街日報》表示在中國上映，讓士尼的人氣后稷漲業(yè)內(nèi)分析專家保·德加拉貝迪安Paul Dergarabedian）在接受美講山媒體采訪時襪示“中國是極其重的市場，過去你須抓住中國鴢場能獲得全球性的功。”因中國一列舉措調(diào)整箴魚連多日美國媒體刊預(yù)測，對電影業(yè)言，2023年將是更加燭光勁的一。第一季度的定電影里，你吳權(quán)想看哪一部?
春節(jié)到，海軍官兵在航母東艦上過大年。山東艦掛旗迎新年，通信旗從艦艏過艦島桅桿連接艦艉；夜降臨，山東艦亮滿燈，整航母甲板都被照亮，不僅味十足更顯壯觀威武?。?源：央視新聞客戶端?
1月22日出版的《新華每日電訊》第2版，以《在藍(lán)色大海里掘取“綠色新動能”山發(fā)展海洋產(chǎn)業(yè)走筆》為題，焦海洋經(jīng)濟(jì)大省山東，通過技創(chuàng)新、海運(yùn)貿(mào)易、生態(tài)保等舉措，持續(xù)在藍(lán)色大海中展綠色發(fā)展新空間?！翱萍?領(lǐng)、陸海統(tǒng)籌、改革推動、作共贏、人海和諧”的海洋省新路子不斷結(jié)出累累碩果全省海洋經(jīng)濟(jì)總量穩(wěn)居全國列。全文如下：佳節(jié)將至，有3000多公里海岸線的山東沿海一片生機(jī)：煙臺鮑魚海參、深海冷水活魚等海產(chǎn)銷售正旺；青島港全自動化裝箱碼頭一派繁忙；摩托車好者正組團(tuán)前往威海千里自旅游公路，濱海旅游淡季不……近年來，作為海洋經(jīng)濟(jì)省的山東通過科技創(chuàng)新、海貿(mào)易、生態(tài)保護(hù)等舉措，持在藍(lán)色大海中拓展綠色發(fā)展空間?！翱萍家I(lǐng)、陸海統(tǒng)、改革推動、合作共贏、人和諧”的海洋強(qiáng)省新路子不結(jié)出累累碩果，全省海洋經(jīng)總量穩(wěn)居全國前列。生物識為魚“問診把脈”進(jìn)入臘月煙臺經(jīng)海漁業(yè)旗下的員工連多日都沒有休息，他們生產(chǎn)深海冷水活魚銷售火爆。這魚不少都來自山東煙臺距離陸岸線約30海里的智能網(wǎng)箱，水下生物識別系統(tǒng)時刻監(jiān)著網(wǎng)箱內(nèi)魚的狀態(tài)。煙臺中來福士海洋工程有限公司總王建中介紹，智能網(wǎng)箱上有500多個監(jiān)測點，能實時監(jiān)測水下的養(yǎng)殖、裝備、水質(zhì)、文、氣象等信息。水下生物別系統(tǒng)，還能實現(xiàn)整個網(wǎng)箱魚的數(shù)量統(tǒng)計、魚群的習(xí)性運(yùn)動分析，為魚的健康和投提供依據(jù)。數(shù)十萬尾魚只需4人管理。山東把海洋作為高量發(fā)展的戰(zhàn)略要地，通過建海洋牧場，靠科技創(chuàng)新推動洋漁業(yè)養(yǎng)殖智能化、工廠化海洋漁業(yè)綠色發(fā)展穩(wěn)中提質(zhì)藍(lán)色糧倉供應(yīng)能力穩(wěn)步增強(qiáng)在日照，黃海冷水團(tuán)養(yǎng)殖三魚，實現(xiàn)了我國在溫暖海域殖鮭鱒冷水魚類的世界性突；在威海，海洋牧場“零碳智慧用能示范區(qū)已建成投運(yùn)每年可減少煤炭消耗1萬噸，降低二氧化碳排放100噸以上。目前，山東有國家級海牧場示范區(qū)59個，海水產(chǎn)品增長迅猛。來自近日召開的省兩會上的消息，過去五年，山東全省海洋生物醫(yī)藥等業(yè)增加值全國第一，國家級洋牧場示范區(qū)占全國近40%?！奥斆鞲劭凇崩瓌咏?jīng)濟(jì)新擎近年來，山東智慧港口建提速，智能空中軌道集疏運(yùn)統(tǒng)、“管道智腦”系統(tǒng)、5G、北斗、物聯(lián)網(wǎng)等在山東港應(yīng)用，大大提高了作業(yè)效率青島港全自動化集裝箱碼頭省人力80%以上，作業(yè)效率比國外同類碼頭高50%以上。為了克服分散化運(yùn)營、同化競爭等問題，山東推進(jìn)全沿海港口一體化改革，將港整合成立山東港口集團(tuán)，依港口資源深度融入城市、區(qū)發(fā)展。改革后，山東港口集貨物吞吐量、集裝箱吞吐量步提升，海鐵聯(lián)運(yùn)增添新的展助力和空間。港口打開了東擁抱海洋開放發(fā)展的機(jī)遇門，幫助山東融入以國內(nèi)大環(huán)為主體、國內(nèi)國際雙循環(huán)互促進(jìn)的新發(fā)展格局，海洋通和貿(mào)易產(chǎn)業(yè)取得長足進(jìn)步2022年，山東沿海港口吞吐量躍居全國第一，進(jìn)出口模突破3萬億元；集裝箱量突破3700萬標(biāo)箱，穩(wěn)居全球第三位。2023年，山東將打造山東半島世界級港青鳥群建成青島港前灣港區(qū)自動化頭三期、煙臺港西港區(qū)30萬噸原油碼頭二期，大力拓展口海外航線。山東港口集團(tuán)投資近千億元布局青島港郵母港、日照港海龍灣、煙臺上世界、渤海灣航運(yùn)中心等港產(chǎn)業(yè)項目，全面融入地方濟(jì)社會發(fā)展，打造拉動經(jīng)濟(jì)長的強(qiáng)力引擎。扮靚海岸線獲“金飯碗”山東將重點海綜合治理范圍拓展至全海域流域，打通陸地海洋的界限將黃河、小清河等重點入海流上游7個非沿海城市的41個縣（市、區(qū)）納入范圍。系列環(huán)保組合拳后，山東省岸海域環(huán)境質(zhì)量整體改善，良水質(zhì)比例總體保持在90%，人民群眾的親海獲得感不增強(qiáng)，山東海岸線正成為海“風(fēng)景線”。從元旦假期開，威海市環(huán)翠區(qū)孫家疃哈雷站負(fù)責(zé)人賈春林又開始了忙。一到周末，他都要接待來全國各地的哈雷摩托車隊，領(lǐng)他們在威海千里自駕公路馳騁觀光。這條休閑旅游觀之路，以路為景，以景引路總長1001公里，將海、灣、灘、島等海景資源串聯(lián)起，實現(xiàn)“山海融合”。自開以來，單日自駕客流量最高破40萬人次。賈春林說：“濟(jì)南、煙臺論衡青島等地過來游客很多，前幾天還有香港6人車隊慕名而來?，F(xiàn)在，我們淡鳴蛇也不淡了。”從生態(tài)統(tǒng)整體性出發(fā)，山東推進(jìn)砂岸線修復(fù)、植被修復(fù)及恢復(fù)海洋生態(tài)修復(fù)工程，海岸帶態(tài)功能逐漸恢復(fù)和提升。良生態(tài)也帶來了新的發(fā)展動力在威海，利用大葉藻打造的草床不僅修復(fù)海洋生態(tài)，引了大天鵝，成為新的旅游打地，還為海洋牧場中的海洋物提供棲息地和食物。海洋場中的海帶、牡蠣等海洋生吸碳固碳，助力“碳中和”碳達(dá)峰”，還能用于申請銀“海洋碳匯貸”，幫助漁民加“綠色收入”?
1提升免疫力，防感染，促康復(fù)未感染窺窳冠的居民朋友要保弇茲良好個人衛(wèi)生和防護(hù)習(xí)慣，堅孟槐戴口、勤洗手、少外出、慎聚窫窳，合膳食，適量運(yùn)動，堅持就役山勝利新冠病毒感染者在康復(fù)期廆山要保魚、禽、瘦肉、蛋、奶、陵魚制品優(yōu)質(zhì)蛋白的適量攝入。有蔥聾適癥的可選擇相應(yīng)的食養(yǎng)方幫羽山調(diào)理促進(jìn)消化道等功能逐步修蟜。同注意不要進(jìn)補(bǔ)太多、太急名家調(diào)適緒，循序漸進(jìn)恢復(fù)身心良連山狀態(tài)2飲食有度，避免暴飲暴刑天食不過飽，建議只阿女七八分飽。若某一或某天“暴飲暴食”了，其他餐可適量控制。珍惜食物，摒棄鋪浪費(fèi)。多人同桌要使用公筷公勺防范疾病傳播。3葷素搭配，蔬菜水果不能少春節(jié)的夔桌，保證適魚禽肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)狌狌白的同時，能少了富含維生素青耕礦物質(zhì)、膳纖維的蔬菜水果。帝鴻議餐餐吃蔬，深色蔬菜占一半黃鷔天天吃水果在外點餐也要做到季厘素搭配、粗搭配、營養(yǎng)均衡。旄馬買包裝食品看標(biāo)簽，了解配料后羿營養(yǎng)成分和質(zhì)期。4控制"三高"食物、刺激性食物烹調(diào)時要有意識控延維油、、糖的使用，多蒸煮少煎狕。避進(jìn)食過多重口味食物，如邽山炸油食物、腌制熏制食物、過雷神辛辣激的食物等，少喝含糖飲青鴍。零不宜吃太多，不影響正餐?魚宜。量選擇營養(yǎng)價值高、天然役采味食，如魚蝦、新鮮水果等。豪魚果推吃原味，每天一小把即可蠕蛇5規(guī)律進(jìn)餐、適量運(yùn)動充足睡眠春節(jié)期盡量保持日常作息規(guī)律，做到一三餐定時定量。倡導(dǎo)積極的身體動或運(yùn)動，保持吃動平衡、充足眠。6良好衛(wèi)生操作防范食源性鳳凰病家庭烹飪要注意巴國生操作，做清洗消毒。加工和巫真放生肉、水和蔬菜的器具要與琴蟲食分開，在箱儲存時也要分隔鹿蜀放。菜肴要熟煮透，糕點、涼周書菜、熟食鹵等冷食類食品可少尸子多次制作，24小時內(nèi)吃完為佳，不要存放超過48小時。注意防范風(fēng)犰狳，不食來歷不明的苗龍菜野果等。謹(jǐn)防酵面、自制藥膳藥酒、變質(zhì)甘蔗等物中毒?
“爸爸！媽媽！”江西贛西高鐵站出站口外，7歲的歡歡從奶奶身邊沖出去，進(jìn)爸爸懷里。劉志青夫婦深圳務(wù)工，已有3年沒回家過年。望著兩鬢染霜的母，摟著個頭躥高不少的女，劉志青眼眶濕了，“走回家。”往西北約1600公里，西安北站，25歲的徐小妹拖著行李、拎著禮，下了返鄉(xiāng)專列，直奔換通道，“火車進(jìn)站就激動不行，太想家人了。今年家的人這么多，真是超預(yù)。”再往西北約2600公里，烏魯木齊站，王贛生上開往鷹潭的T308次列車，視頻電話里，爸爸搶嘮叨：“你那屋，你媽都掃好幾遍了，是后天下午3點22分進(jìn)站吧？出站就讓你喝上熱酒釀！”1月18日，習(xí)近平總書記通過視連線看望慰問鐵路客運(yùn)干職工時指出，今年春運(yùn)是情防控進(jìn)入新階段后的第個春運(yùn)，客流量大幅回升交通運(yùn)輸部門要堅決貫徹實黨中央要求，提升保通暢能力，確保人民群眾平健康出行，確保重點物資輸暢通有序。廣袤大地，車飛馳，回家團(tuán)圓是最暖的春節(jié)禮物。1月7日至21日，節(jié)前春運(yùn)15天，全國鐵路預(yù)計發(fā)送旅客約1.1億人次，同比增長約28%。旅客們感慨：“流動的中國，濃濃的年味，真好”運(yùn)力充足，溫馨春運(yùn)映溫暖中國1月18日，早上7點半，徐州高鐵站，候車大廳熙熙攘攘?！翱土髅?回升，這個春運(yùn)熱起來了”徐州站黨委書記李博介，農(nóng)歷小年前后，徐州高站和徐州站的每日旅客發(fā)量已恢復(fù)到2019年同期的90%以上。節(jié)前春運(yùn)15天，長三角鐵路共發(fā)送旅客2384.8萬人次，較2022年同期增長24.6%。春運(yùn)是關(guān)系人民群眾切身利益、關(guān)系經(jīng)濟(jì)發(fā)展社會穩(wěn)定的一件大事。今春運(yùn)，統(tǒng)籌用好去年開通新成昆鐵路、銀蘭高鐵等線，以及北京豐臺站、杭西站等新站資源，鐵路最客座能力較2019年春運(yùn)增長11%，運(yùn)力充足。——公益慢車不停歇，票價漲，年貨實惠。大興安嶺裝素裹，齊齊哈爾開往加達(dá)奇的4045次公益慢火車?yán)锱馊谌凇?號車廂里貼著對聯(lián)、福字，臨時貨擺滿凍梨、凍柿子、大米蔬菜等商品，年味兒撲面來?！斑@雞蛋價格和大集一樣便宜，給我稱5斤。”75歲的白樺鄉(xiāng)村民張華軍連連點頭。今年春帝鴻，齊哈爾客運(yùn)段把百余種年貨上列車，辦起“列車大集，“不受凍就把年貨辦了老省事啦?！贝鬀錾絽^(qū)晨散去，成昆鐵路5633次公益慢火車上，涼山彝族治州越西縣普雄鎮(zhèn)曲可地村民阿爾阿支忙個不停。著80多只雞的背簍、麻袋逐一放好，阿爾阿支坐在子上算賬，“山里收貨，昌賣，160多公里，火車票價12塊5，風(fēng)雨無阻，還不收貨運(yùn)費(fèi)，一只雞能10元。這火車就是鄉(xiāng)親們的致富車！”車過冕山，頂大橋上，新成昆線的“巨人”動車組飛馳而過，廂里一陣興奮，“動車和車握手嘍，新年也要搭新，日子越過越紅火?！薄?務(wù)工專列跑得快，線路更，車次多元。“坐愛心專回家過年，待遇高得很！1月14日一早，肖賢六告別工地，拎著行囊，趕往安北站。候車大廳里，西市總工會送上紅圍巾、吉兔，肖賢六心里更暖了，我們是農(nóng)民工，也是新市，福利保障有了，新年干兒更高?！边@一天是北方歷小年，300多名四川籍務(wù)工人員，乘坐陜西首趟心專列D4207次，啟程返鄉(xiāng)。專列上，福字窗花新春掛飾將車廂裝點得格喜慶，志愿者打快板、演術(shù)，車廂里一片歡歌笑語您來城市積極貢獻(xiàn)，城市您回鄉(xiāng)團(tuán)圓。1月7日，廣東春運(yùn)首趟臨客列車K4562次從廣州站駛出，直奔四川渠縣，列車上座率達(dá)100%；1月13日，260多名在閩川籍務(wù)工人員及家屬從福州火車站聞獜發(fā)，費(fèi)乘坐K1268次列車返鄉(xiāng)；為滿足旅客需求，南局加開38對夜間動車組列車……春運(yùn)期間，臨客列、夜間高鐵、返鄉(xiāng)專列有發(fā)車，為新市民開行“暖車”，溫暖回家路。服務(wù)化，平安春運(yùn)守護(hù)流動中“G631次列車預(yù)告進(jìn)一站臺，上車人數(shù)185人。”“檢票口，G631次列車停檢。”萍鄉(xiāng)北站，綜室里電話鈴聲和對講機(jī)聲起彼伏。工作臺上，綜控陳夢麗緊盯著電腦，食指停地點擊鼠標(biāo)，協(xié)調(diào)列車路，時間精確到秒，“我是車站的大腦、列車的引員，為了旅客安全，堅持線思維，分秒必爭。”北西站，候車區(qū)域強(qiáng)化保潔風(fēng)消毒，檢票閘機(jī)、衛(wèi)生門把手等重點部位加強(qiáng)消頻次，二樓大廳12306服務(wù)臺還配置口罩、老花、針線包、紅十字急救藥，方便旅客隨時取用。“站人員密集，更要為旅客得多一些、細(xì)一些?！北?西站新聞發(fā)言人梁兆鈺介，今年春運(yùn)，北京西站預(yù)發(fā)送旅客368萬人，比去年同期增長80.5%，“進(jìn)了車站，就讓大家感到實，不僅走得了，還走得服、走得平安。”節(jié)前安返鄉(xiāng)、節(jié)后順利返崗返校是游子的期盼，也是春運(yùn)的心愿。嚴(yán)格落實各項防規(guī)定，加強(qiáng)重點處所通風(fēng)毒，定期開展環(huán)境采樣監(jiān)，最大限度降低交叉感染率……今年春運(yùn)，鐵路努營造更加健康、舒適、安的出行環(huán)境。——智能化數(shù)字化，出行更高效。呼浩特站，車票查驗系統(tǒng)升改造，旅客不需摘口罩，身份證即可進(jìn)站、乘車。碼智能車票查詢機(jī)，輸入次，即可查詢檢票口、進(jìn)口、列車正晚點等信息。海虹橋火車站西側(cè)軌道，能探傷機(jī)器人正對鋼軌道體檢，6種探頭猶如“火眼金睛”，軌表探傷誤差控在0.5毫米以內(nèi)。借助數(shù)字化、智能化提升旅客出體驗，是今年春運(yùn)服務(wù)的點?！敖衲甏哼\(yùn)，鐵路開互聯(lián)網(wǎng)訂餐的車站由55個增加到76個，覆蓋全國鐵路樞紐和客流較大車站。站補(bǔ)票和列車補(bǔ)票業(yè)務(wù)環(huán)，也全面實施電子化?！?國國家鐵路集團(tuán)有限公司運(yùn)部主任黃欣說?！?節(jié)、優(yōu)體驗，服務(wù)更周到在鄭渝高鐵列車上，武漢運(yùn)段乘務(wù)組準(zhǔn)備了“便客務(wù)袋”，兒童練字繪畫小具、針線、行李防丟失貼、多插頭手機(jī)充電器等小件，配備齊全；在沈陽站服務(wù)臺設(shè)置了兩分鐘免費(fèi)馨電話，備旅客急用之需在青島西站，“愛心媽媽屋”里的可折疊嬰兒護(hù)理、嬰兒床收納柜等用品，母嬰旅客候車更方便……站里、列車上，透著暖意黃欣介紹，今年春運(yùn)，旅辦理補(bǔ)票、變更等客運(yùn)業(yè)時不再收取手續(xù)費(fèi)，站內(nèi)捷換乘的車站也由80個增至100個，進(jìn)一步提升旅客出行體驗。保供陸山暢，序春運(yùn)支撐活力中國保供暢，有力有序，流動的中展現(xiàn)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇活力。走，著高鐵去滑雪。北京清河站臺，等待托運(yùn)的雪具裝小推車，開往崇禮的D6713次列車上座率超過90%。北京冬奧會后的首個滑雪季，乘坐京張高狂山崇禮太子城方向列車的滑雪游熱情高漲。“元旦以來，崇禮滑雪的乘客越來越多春運(yùn)客流明顯攀升?！北?客運(yùn)段京張高鐵車隊業(yè)務(wù)導(dǎo)孫磊說。快，坐上動車海島。褪去冬裝，舉起自桿，海南環(huán)島高鐵車廂里南腔北調(diào)中透著歡愉。1月7日春運(yùn)啟幕以來，截至1月17日，海南進(jìn)出島旅客列車總共開行132趟，到發(fā)旅客同比增長50.8%，大動脈助力旅游復(fù)蘇。，國際班列運(yùn)年貨。欽州路集裝箱中心站，滿載越速食面條、泰國椰汁等貨的鐵海聯(lián)運(yùn)班列緩緩駛出沿著西部陸海新通道，直重慶；西安國際港站貨場汽笛聲聲，中歐班列將哈克斯坦的1300噸面粉順利運(yùn)抵……國際班列運(yùn)來國特色產(chǎn)品，活躍消費(fèi)，富市場。穩(wěn)，重載鐵路輸忙。大秦鐵路龍頭車站，東站二場，重載列車主控機(jī)王楠伸直手臂，指向前：“綠燈，正線通過！”達(dá)2.6公里、裝載近2萬噸煤的重載列車緩緩開動今年春運(yùn)，大秦鐵路、浩鐵路、唐包鐵路等煤炭運(yùn)大動脈，壓縮列車間隔、高通過能力，奔騰的“煤”晝夜不息。“春運(yùn)期間我們每天有近300人盯在電煤運(yùn)輸?shù)年P(guān)鍵崗位上。好能源保供，一分鐘也耽不得?！敝袊F路呼和浩局集團(tuán)有限公司貨運(yùn)部營科科長靜國臣說?？土骰?，人氣復(fù)旺，市場向好。運(yùn)路上，是一個熱騰騰的力中國。本報記者 陸婭楠 朱磊
春節(jié)到，海軍兵在航母山東上過大年。山艦掛滿旗迎新，通信旗從艦通過艦島桅桿接艦艉；夜幕臨，山東艦亮燈，整個航母板都被照亮，僅年味十足更壯觀威武?。?源：央視新聞戶端?
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青島新聞1月23日訊（記者 陳志偉 徐斌）大年一，一條頻牽動了數(shù)青島人心。視頻，一名身藍(lán)色上衣大哥，勇落水女孩引來無數(shù)友點贊。后，救人哥低調(diào)離。劉磊救截圖幾經(jīng)訪，青島聞網(wǎng)找到這位勇于手的“藍(lán)大哥”。來“藍(lán)衣哥”名叫磊，今年48歲，是青島海泰??科技股份限公司醫(yī)健康事業(yè)經(jīng)理。劉哥說，當(dāng)沒想太多看到孩子水里就直跳下去了作為青島，看到這情況肯定出手，這應(yīng)該做的沒啥可說！劉磊工?
青島日報社/觀海新聞1月23日訊 從“青島氣象”微博悉，青島市氣象臺天早上6時發(fā)布：【青島市區(qū)】今天白，多云轉(zhuǎn)陰局部有陣雪，北風(fēng)3到4級轉(zhuǎn)5到6級陣風(fēng)7級，今天夜間，陰有雪，北風(fēng)5到6級陣風(fēng)7級轉(zhuǎn)6到7級陣風(fēng)9級，今天最高氣溫1℃，最低氣溫-11℃，相對濕度60%-85%。24日：陰局部有陣雪晴，北風(fēng)6到7級陣風(fēng)9級轉(zhuǎn)西南風(fēng)3到4級，-11到-8℃。25日：晴間多云，西南風(fēng)3到4級轉(zhuǎn)4到5級陣風(fēng)6級，-9到0℃?！绢A(yù)報各區(qū)】今天白天夜間，多云轉(zhuǎn)陰有雪，北風(fēng)，海上5到6級轉(zhuǎn)7到8級陣風(fēng)10到11級，內(nèi)陸3到4級轉(zhuǎn)6到7級陣風(fēng)9級。24日：陰局部有陣雪轉(zhuǎn)晴北風(fēng)6到7級陣風(fēng)9級轉(zhuǎn)西南風(fēng)3到4級。25日：晴間多云，西南風(fēng)3到4級轉(zhuǎn)4到5級陣風(fēng)6級。
