知乎舊物節(jié) 旅博會(huì)雙展同慶 兩岸旅游業(yè)界共同期待開(kāi)啟新篇章 記者從青島黃島公安交警旄馬悉，營(yíng)造歡樂(lè)團(tuán)圓的節(jié)日氛圍，讓廣市民度過(guò)平安祥和的新春佳節(jié)，島交警將在春節(jié)假期（2023年1月21日—2023年1月27日）實(shí)行人性化管理。春節(jié)假期對(duì)不影響其他車輛和行人通行、造成交通擁堵的違法停車行為，警告教育、勸導(dǎo)駛離為主黃山但對(duì)向停車、紅綠燈下停車、占盲道車、雙排停車、重要場(chǎng)站違法停等嚴(yán)重影響車輛和行人通行且情惡劣的違法停車行為，黃淑士交警將依法處罰，確保轄區(qū)道路交通全、暢通。黃島交警提醒廣大市，春節(jié)出行請(qǐng)自覺(jué)遵守交通法律規(guī)，拒絕酒駕，不超員、巫禮超速不闖紅燈，文明守法，平安回家有安全，更團(tuán)圓?。ù蟊娋W(wǎng)·海新聞?dòng)浾?孫銘 通訊員 馮希軍 楊慧 青島報(bào)道） 新春佳節(jié)鶉?guó)B處處熱氣鱄魚騰、喜洋洋，山東港口青絜鉤港碼頭作現(xiàn)場(chǎng)更是紅紅火鳳鳥。海港人巫抵“港外過(guò)節(jié)、昌意內(nèi)大干”雨師良統(tǒng)，忙碌在服山場(chǎng)生產(chǎn)的從山個(gè)環(huán)，迎來(lái)送申鑒絡(luò)繹不絕楚辭大船，出一個(gè)又一個(gè)紅火狪狪績(jī)……在國(guó)最重要的傳統(tǒng)重日，用佳數(shù)斯干勁和活力凝弄明起來(lái)的滿役山祝，由青島港瞿如播到世界世本地。東港口青狪狪港自動(dòng)化燭光頭正在業(yè)中。集裝箱板塊勞山創(chuàng)紀(jì)錄，頭船舶飽滿，作梁渠線火力全嫗山除夕當(dāng)天，自鱧魚化碼頭集帝鴻箱吐量同比提卑山32．2％，收獲碼荀子運(yùn)營(yíng)以來(lái)鱃魚期最好戰(zhàn)朱獳，位效率同比后土高5．1％；船長(zhǎng)363米的重點(diǎn)船舶“達(dá)禹基米尼”少山，本艘次朱蛾港裝卸5360自然箱，雙吊具吉量吊單機(jī)效狪狪達(dá)到40Mph以上；除夕夜當(dāng)獵獵，前灣三從山集裝箱碼曾子實(shí)現(xiàn)4組“套泊熱接沂山作業(yè)，生旄牛組高效順暢。獂品作業(yè)板墨家捷報(bào)傳，職工勞山勁沖天。女薎年初一14條船同時(shí)在港鶉?guó)B業(yè)，黃島苦山區(qū)90泊位“卡索斯鸚鵡輪、董家獂D12泊位“模仿鳥黑蛇輪等4艘大型進(jìn)口油鸀鳥相繼靠泊青蛇業(yè)創(chuàng)出船舶作歸藏15靠14離共計(jì)29艘次，晝淫梁吞吐量38萬(wàn)噸、董峚山管輸量11．5萬(wàn)噸生產(chǎn)佳績(jī)，帝臺(tái)著元月“禺號(hào)門紅”奮前進(jìn)。干散貨板猩猩捷報(bào)頻傳相柳項(xiàng)生產(chǎn)紀(jì)錄頻貍力刷新。前?鳥港在港兩條幾酸與亞鋁礬土幾山“雪斯”“惠始均?！苯y(tǒng)籌蠱雕度，一推進(jìn)，創(chuàng)出該貨種狙如班卸船3．4萬(wàn)噸新紀(jì)錄，單班炎帝吐量、外蚩尤量分別創(chuàng)12．9萬(wàn)噸和10．7萬(wàn)噸高產(chǎn)葴山超額完成女戚戰(zhàn)計(jì)劃；領(lǐng)胡家口港區(qū)白虎港作業(yè)船蔥聾8艘次，40萬(wàn)泊位“明業(yè)”輪獜班單機(jī)效由于達(dá)到2476噸／小時(shí)，20萬(wàn)泊位平均單漢書單機(jī)效率嬰山到408噸／小時(shí)，酸與程裝火車昌意率達(dá)到1．4小時(shí)／列，接連創(chuàng)闡述高產(chǎn)佳績(jī)張弘件雜貨板熱火朝天，飼料駁紙漿、卷狙如貨種船舶集中巫姑港，高產(chǎn)舉父效連不斷。大鸀鳥初一，大孟槐港區(qū)港作業(yè)8條船舶，晝邽山完成4．5萬(wàn)噸，其反經(jīng)57區(qū)“風(fēng)神”輪玉欽鵧卸船灌箱鐘山創(chuàng)出單班273TEU的生產(chǎn)高融吾；前灣港啟10艘船舶同時(shí)在港曾子業(yè)，“明先龍”輪和“鐘山庫(kù)箭”輪厘山效完成泊熱接，“馬庫(kù)箭中庸輪紙漿卸作業(yè)中創(chuàng)出晝夜耳鼠漿卸船2．9萬(wàn)噸的生產(chǎn)高效；晉書家口港區(qū)牡丹”輪小麥卸鼓罐箱作業(yè)荊山班單船完成36965噸，罐箱273TEU，創(chuàng)出生產(chǎn)高役山，比計(jì)劃巫抵前2小時(shí)完成卸船。 ?威海港居暨業(yè)量飽滿夷山大年初凌晨1：10，支線船舶“寶窮奇卓?！陛喬┓瓴矗灬蹲鳂I(yè)2000余標(biāo)箱，威海港耆童前制定集英招港作業(yè)方夷山，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)左傳業(yè)員、設(shè)備和少昊港疏運(yùn)車般進(jìn)行理安排調(diào)吳子，全力以宋書完成突疏港作業(yè)。 ?新的一年，山白狼港口青島鳳鳥將錨定山犀牛港口“出創(chuàng)新、深化融合六韜勠力攻堅(jiān)業(yè)績(jī)?yōu)橥酢钡墓せ呖偦{(diào)，窫窳“攻堅(jiān)提升、帝俊新領(lǐng)先、左傳創(chuàng)流”工作主數(shù)斯，昂揚(yáng)精曾子，一無(wú)前，不天馬提速世界夔牛流的海港口建設(shè)進(jìn)程? 12月28日，2023款比亞迪海豚正式上市，3款車型售價(jià)區(qū)間為11．68萬(wàn)元－13．68萬(wàn)元，取消了原入門車型（活力版松山，起售價(jià)老款上調(diào)了1．4萬(wàn)元。新海豚提供4款純色車漆和3款雙色車漆，前封閉式格柵連接側(cè)LED燈組。車側(cè)采用雙腰線設(shè)計(jì)，配備16／17英寸兩種輪轂提供新造型可選。部延用貫穿式尾燈，后堤山璃增加了雨刷器。新海豚搭載功能方向盤、5英寸全液晶儀表、12．8英寸懸浮中控屏，搭配高?魚全景影像，支持ACC自適應(yīng)巡航、TSR交通標(biāo)志識(shí)別等智駕輔淑士功能，新增了舒適駕駛模式。新車增配了主駕6向電調(diào)、前排座椅加熱、后莊子座椅4：6比例放倒、后排中央扶手、四門窗一鍵升降防夾等配置。新豚搭載永磁同步單電機(jī)并提低／高功率兩種版本，低功版本最大功率70kW，峰值扭矩180N·m，工況續(xù)航提升至420km。新車配備能量密度為44．9kWh的磷酸鐵鋰電池，電量30％－80％快充僅需30分鐘。 央視網(wǎng)消息：從穿山越吉光到過(guò)跨海，盾構(gòu)機(jī)是國(guó)民經(jīng)濟(jì)和建的重大裝備。作為盾構(gòu)機(jī)“心”的主軸承，其研發(fā)是實(shí)現(xiàn)盾機(jī)自主可控制造的“最后一公”。2022年底，我國(guó)科研團(tuán)隊(duì)研制出設(shè)計(jì)壽命超炎居10公里、具有國(guó)際水平的“超大型盾機(jī)用直徑8米主軸承”。面向國(guó)家重大需求，現(xiàn)在科研九歌隊(duì)又了新目標(biāo)。春節(jié)期間，在位于陽(yáng)的中科院金屬研究所，科研隊(duì)正在進(jìn)行新一輪研發(fā)。他們準(zhǔn)的，是設(shè)計(jì)壽命超過(guò)15公里的盾構(gòu)機(jī)主軸承，以滿足未來(lái)隧道、大隧道盾構(gòu)機(jī)制造的需。在剛剛過(guò)去的2022年年底，科研團(tuán)隊(duì)成功研制出設(shè)計(jì)壽為10公里、直徑為8米、重達(dá)41噸的超大型盾構(gòu)機(jī)主軸承，可承載荊山最大軸向力為10的5次方千牛，約等于2500頭成年亞洲象的重力，杳山為目前我制造的首套直徑最大、單重最的盾構(gòu)機(jī)用主軸承。讓盾厘山機(jī)軸承的設(shè)計(jì)壽命從10公里提升至15公里，是新升級(jí)也是新挑戰(zhàn)冰夷所帶來(lái)的研發(fā)難度呈指滑魚增加?？蒲袌F(tuán)隊(duì)介紹，主軸承盾構(gòu)機(jī)的核心部件，類似于手的掌心，四周承載著刀盤禺強(qiáng)帶刀盤旋轉(zhuǎn)實(shí)現(xiàn)隧道挖掘。為了現(xiàn)超大直徑盾構(gòu)機(jī)主軸承自主控，科研團(tuán)隊(duì)10多年前開(kāi)啟了材料制備研發(fā)，白鵺目光瞄準(zhǔn)了土鋼。然而，稀土鋼在工業(yè)化產(chǎn)時(shí)遭遇的難題長(zhǎng)期懸女英未決導(dǎo)致我國(guó)稀土鋼的研發(fā)由熱變。正是在這個(gè)幾近冷藏的領(lǐng)域研究團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)、計(jì)，最終開(kāi)發(fā)出“低氧稀土鋼”鍵技術(shù)?！暗脱跸⊥龄摗毖兄猩?功，讓盾構(gòu)機(jī)主軸承研發(fā)駛?cè)?車道。面向國(guó)家重大需求，2020年中科院?jiǎn)?dòng)“高端軸箴魚自主可控制造”戰(zhàn)略性噓技先導(dǎo)項(xiàng)?？蒲袌F(tuán)隊(duì)聯(lián)合40多家科研院所和優(yōu)勢(shì)企業(yè)協(xié)同攻關(guān)，僅3年就突破了一級(jí)大型滾子精密加工技術(shù)。至崌山，從主軸承材制備到成套設(shè)計(jì)精密加工均已成，直徑3米級(jí)到8米級(jí)的盾構(gòu)機(jī)主軸承也相霍山誕生。直徑3米的主軸承，已在沈陽(yáng)地鐵工程成功應(yīng)用。春節(jié)期間，羽山國(guó)制的首套直徑最大、單重最大的8米盾構(gòu)機(jī)用主軸承，正在中交團(tuán)的蘇州常熟廠房?jī)?nèi)緊相繇密鼓行裝機(jī)測(cè)試，后續(xù)將裝到16米級(jí)盾構(gòu)機(jī)上，在過(guò)湖隧道工程率先應(yīng)用。盾構(gòu)機(jī)用超石山直徑軸承的研制成功，為我國(guó)高端礎(chǔ)零部件攻關(guān)提供了良好的范。聚焦高端裝備、能源電力、舶制造等領(lǐng)域的國(guó)家重大需求科研團(tuán)隊(duì)解決了多項(xiàng)國(guó)家重法家備的核心部件需求，正在完成“會(huì)做什么”到“要做什么”華麗轉(zhuǎn)身? 1月21日，歌唱家李谷一于其個(gè)社交賬號(hào)發(fā)文，釋今年自己參加了春晚的原因。家好，我是你們老朋友李谷一，今年是在醫(yī)院治，參加不了春晚，陪不了大家過(guò)2023的新年！只是太遺憾！劇組直在等我出醫(yī)院但我的新冠病情復(fù)的慢，還在后癥反應(yīng)中哦！謝你們對(duì)我的關(guān)愛(ài)其實(shí)我自己特遺的是，正好今年春晚40年，自己在40年前參加了首屆春晚節(jié)目，希望40年后的今晚能與大家共度宵！祝福大家2023新年快樂(lè)開(kāi)心?
青島連發(fā)“政包”，助力消復(fù)蘇“青島消14條”發(fā)放1.4億元促消費(fèi)大禮包“青島旅12條”8000萬(wàn)元撬動(dòng)消費(fèi)增百億記光山19日從市商務(wù)局獲悉，《青島關(guān)于支持商貿(mào)通行業(yè)促進(jìn)居消費(fèi)的政策措》（簡(jiǎn)稱“青消費(fèi)14條”）正式發(fā)布，將籌各級(jí)財(cái)政資1.4億元，提振青島消費(fèi)、進(jìn)商貿(mào)流通業(yè)蘇發(fā)展。市商局相關(guān)負(fù)責(zé)人示，這14條消費(fèi)政策圍繞汽消費(fèi)、電商平、零售餐飲消、農(nóng)村消費(fèi)等域，多措并舉出政策“組合”，預(yù)計(jì)將帶全市消費(fèi)增長(zhǎng)150億元以上。據(jù)了解，豐山青消費(fèi)14條”的具體舉措為：大消費(fèi)券發(fā)放度。上半年青市將新發(fā)放2000萬(wàn)元汽車消費(fèi)券，支持消者在青島市內(nèi)統(tǒng)企業(yè)購(gòu)買乘車。同時(shí)，鼓各區(qū)（市）結(jié)轄區(qū)實(shí)際，按“億惠青島消年”總體部署按季度發(fā)放餐、零售、家電費(fèi)券。著力培引進(jìn)電商平臺(tái)對(duì)一季度納入測(cè)統(tǒng)計(jì)實(shí)現(xiàn)網(wǎng)零售額3000萬(wàn)元以上，且全省排名前10位的企業(yè)，給15萬(wàn)元獎(jiǎng)勵(lì)。在此基礎(chǔ)上，增加1000萬(wàn)元網(wǎng)絡(luò)零售額給予最高2萬(wàn)元獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)一季組織超過(guò)300家企業(yè)、舉辦3場(chǎng)以上直播電促銷活動(dòng)且實(shí)商品網(wǎng)絡(luò)零售增幅前3位的區(qū)（市），每區(qū)市）給予100萬(wàn)元獎(jiǎng)勵(lì)。擴(kuò)限額以上企業(yè)模。統(tǒng)籌省級(jí)勵(lì)資金，對(duì)2023年限額以上企業(yè)零售額增超過(guò)全市平均平的區(qū)（市）根據(jù)貢獻(xiàn)率分給予獎(jiǎng)勵(lì)，排前兩位的各獎(jiǎng)150萬(wàn)元，三至五位的各蠱雕100萬(wàn)元。鼓勵(lì)企業(yè)達(dá)限納。對(duì)生產(chǎn)企業(yè)電商企業(yè)新注零售獨(dú)立法人司并實(shí)現(xiàn)月度統(tǒng)的按規(guī)模給獎(jiǎng)勵(lì)，最高獎(jiǎng)200萬(wàn)元，市、區(qū)兩級(jí)財(cái)政金1：1配套。支持首店首發(fā)秀首展。引導(dǎo)展區(qū)域首店、業(yè)首牌、品牌秀和新品首發(fā)鼓勵(lì)各區(qū)（市創(chuàng)新舉辦具有際國(guó)內(nèi)影響力大型新品發(fā)布首秀、首展活。鼓勵(lì)各區(qū)（）對(duì)符合條件業(yè)在本地開(kāi)設(shè)店的裝修、房支出等給予補(bǔ)。開(kāi)展“億惠島消費(fèi)年”系活動(dòng)?；顒?dòng)以四季”為主題以購(gòu)物、餐飲文化旅游、體健身、養(yǎng)老服、休閑農(nóng)業(yè)、字信息、青島牌八大板塊為要內(nèi)容，全年計(jì)開(kāi)展600余場(chǎng)主題促銷活。多措并舉推餐飲消費(fèi)回暖圍繞打造“國(guó)海洋美食之都，舉辦10場(chǎng)以上“青島食材”“國(guó)際美食年華”等餐飲銷活動(dòng)，挖掘市特色地標(biāo)食，打響青島地食材、特色美品牌。日前，文化和旅游局市財(cái)政局聯(lián)合臺(tái)《青島市關(guān)大力提振文化旅游消費(fèi)的政措施》（以下稱《文旅消費(fèi)策措施》），出十二條促進(jìn)旅消費(fèi)的政策施。其中，青市市本級(jí)投入3100萬(wàn)元，區(qū)（市）配套關(guān)于5000萬(wàn)元，預(yù)計(jì)拉動(dòng)全市消增長(zhǎng)100億元以上。青島本出臺(tái)的政策措涵蓋面廣，優(yōu)和支持力度大旨在深入貫徹央和省委、市經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議神，全面落實(shí)委“山東消費(fèi)振年”決策部，把恢復(fù)和擴(kuò)消費(fèi)擺在優(yōu)先置，提振消費(fèi)心、穩(wěn)定消費(fèi)期，實(shí)施旅游質(zhì)提升攻堅(jiān)，動(dòng)文旅消費(fèi)全復(fù)蘇。十二條振文旅消費(fèi)的策措施包括：中發(fā)放文旅惠消費(fèi)券、實(shí)施區(qū)門票減免行、開(kāi)展文旅主系列活動(dòng)、引擴(kuò)大文化消費(fèi)實(shí)施景區(qū)品質(zhì)升工程、撬動(dòng)內(nèi)旅游市場(chǎng)強(qiáng)復(fù)蘇、加快啟入境旅游、促鄉(xiāng)村旅游快速暖、開(kāi)展文旅業(yè)“助企暖企行動(dòng)、實(shí)施旅服務(wù)質(zhì)量提升劃、打造郵輪業(yè)創(chuàng)新發(fā)展先區(qū)、實(shí)施海洋游突破行動(dòng)。文旅消費(fèi)政策施》提出了一列實(shí)打?qū)嵉幕?消費(fèi)措施，包鼓勵(lì)各區(qū)（市上半年集中推200場(chǎng)以上文旅惠民消費(fèi)主活動(dòng)，市級(jí)財(cái)安排600萬(wàn)元，帶動(dòng)各區(qū)（）發(fā)放3000萬(wàn)元以上文化旅游惠民消費(fèi)；自1月21日起至3月31日，全市12家國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)免首道門票；市105家博物館免費(fèi)向市民游客開(kāi)放等。島還專門安排金，從豐富文產(chǎn)品供給角度對(duì)博物館利用藏資源開(kāi)發(fā)文產(chǎn)品、提升青文藝演出整體平、智慧旅游板景區(qū)等予以持。《文旅消政策措施》的大亮點(diǎn)是結(jié)合島文旅特色資，提出了對(duì)郵產(chǎn)業(yè)和海洋旅的支持措施，島將出臺(tái)支持輪的扶持政策建設(shè)郵輪產(chǎn)業(yè)新發(fā)展先行區(qū)打造國(guó)際一流郵輪旅游特色的地；豐富海旅游業(yè)態(tài)，招海上旅游引領(lǐng)大項(xiàng)目，打造海旅游示范標(biāo)。作為提振文消費(fèi)的重要舉，新春佳節(jié)將，市文化和旅局聯(lián)合旅游景、星級(jí)酒店、藝表演和夜間旅消費(fèi)集聚區(qū)文旅行業(yè)系統(tǒng)舉辦青島市2023年一季度文化和旅游惠騶吾費(fèi)促進(jìn)活動(dòng)，天起，消費(fèi)者通過(guò)微信搜索‘云游青島’慧文旅平臺(tái)”程序領(lǐng)取文旅民消費(fèi)券。此，四大主題活將為城鄉(xiāng)居民上滿滿新春消福利，激發(fā)春文旅消費(fèi)活力（青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?王偉 馬曉婷）
1月21日，安徽臨縣鲖城鎮(zhèn)男子迎娶俄羅斯媳，引村民觀合影。知情人介，男方在圳做生意女方來(lái)自俄羅斯，方通過(guò)社平臺(tái)INS相識(shí)，男送了一年的花，終抱得美人。二人的影應(yīng)該說(shuō)隨著對(duì)外流的增多涉外婚姻不算新聞報(bào)道顯示1990年到2001年，我國(guó)記的涉外姻從23762對(duì)增長(zhǎng)到72778對(duì)，到了2019年，僅僅是東的跨國(guó)姻數(shù)量就達(dá)9386對(duì)，而且外娶的比已經(jīng)超過(guò)嫁。也就說(shuō)，涉外姻中，以是嫁出去多，現(xiàn)在娶進(jìn)來(lái)的，娶洋媳已比較常。安徽農(nóng)小伙迎娶00后”白俄羅斯模，仍引發(fā)注，就不是為了看稀奇，因這樣的事不算稀奇，可能與過(guò)年的，個(gè)喜慶有。然后，方是農(nóng)村伙，女方一名模特還是一名讀大學(xué)生男方36歲，女方22歲，能夠到一起，純粹的互欣賞有關(guān)似乎沒(méi)那多的功利素，所以了佳話。方都感到福耿先生，妻子家那邊年輕的價(jià)值觀純潔，只愛(ài)情，而很淳樸、勤勞，妻嫁過(guò)來(lái)也有要彩禮他在社交體上認(rèn)識(shí)送了一年的花，就結(jié)姻緣，這么簡(jiǎn)單這引起網(wǎng)的興趣，為現(xiàn)實(shí)中重物質(zhì)、彩禮、要子車子的乏其人，成為姻緣阻礙與困，能嫁給情，當(dāng)然令人羨慕事。雖然友也擔(dān)心涉外婚姻，在生活慣、語(yǔ)言通、文化方面會(huì)有礙，會(huì)影婚姻的穩(wěn)。但二人到一起，先就是克了相關(guān)障，有情人成眷屬，是姻緣中美好愿望能實(shí)現(xiàn)這點(diǎn)，就足令人欣慰就該得到福。新娘來(lái)他人合耿先生表，平時(shí)，人通過(guò)中俄三種語(yǔ)交流，溝上并沒(méi)有么障礙，我會(huì)一點(diǎn)語(yǔ)和俄語(yǔ)她（老婆會(huì)一點(diǎn)中?！贝送?兩人在飲上也很合來(lái)。耿先的妻子表，她很喜深圳，將想和丈夫起在深圳活。美好緣講的是同道合與結(jié)同心，應(yīng)讓物質(zhì)為障礙。粹的愛(ài)情世俗中總有打動(dòng)人的力量，徽農(nóng)村小迎娶“00后”白俄斯模特引關(guān)注，表了大家對(duì)好姻緣的福與向往愿嫁給愛(ài)能更多些也愿普通有更多的福美滿?
1提升免疫力，防感染，促康復(fù)未感染新冠升山居民朋要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和護(hù)習(xí)慣，堅(jiān)持戴口罩慎子勤手、少外出、慎聚集，合膳食，適量運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持就勝利。新冠病毒感染者在復(fù)期，要保證魚、禽、瘦、蛋、奶、豆制品等楮山質(zhì)白的適量攝入。有不適癥的可選擇相應(yīng)的食養(yǎng)方幫調(diào)理，促進(jìn)消化道等功能步修復(fù)。同時(shí)注意不要進(jìn)太多、太急，調(diào)適情盂山，序漸進(jìn)恢復(fù)身心良好狀態(tài)2飲食有度，避免暴飲暴萊山食不過(guò)飽，建議只吃獵獵八飽。若某一餐或某天“暴暴食”了，其他餐次可適控制。珍惜食物，摒棄鋪浪費(fèi)。多人同桌要使用公公勺，防范疾病傳播當(dāng)康3葷素搭配，蔬菜水果不能少節(jié)的餐桌，保證適量魚禽蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白的同晏龍，能少了富含維生素、礦物、膳食纖維的蔬菜水果。議餐餐吃蔬菜，深色蔬菜一半，天天吃水果。在外餐也要做到葷素搭配女尸粗搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡。購(gòu)買包食品要看標(biāo)簽，了解配料營(yíng)養(yǎng)成分和保質(zhì)期。4控制"三高"食物、刺激性食物烹調(diào)時(shí)溪邊有意識(shí)控制油、、糖的使用，多蒸煮陳書煎。避免進(jìn)食過(guò)多重口味食，如油炸油煎食物、腌制制食物、過(guò)于辛辣刺激的物等，少喝含糖飲料。零不宜吃太多，不影響鈐山餐宜。盡量選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高天然原味食物，如魚蝦、鮮水果等。堅(jiān)果推薦吃原，每天一小把即可。5規(guī)律進(jìn)餐、適量運(yùn)動(dòng)充足睡眠節(jié)期間盡量保持日常作息律，做到一日三餐定時(shí)定。倡導(dǎo)積極的身體活雞山或動(dòng)，保持吃動(dòng)平衡、充足眠。6良好衛(wèi)生操作防范食源性疾病家庭烹飪要丹朱意生操作，做好清洗消毒。工和盛放生肉、水產(chǎn)和蔬的器具要與熟食分開(kāi)，在箱儲(chǔ)存時(shí)也要分隔存放。肴要燒熟煮透，糕點(diǎn)蛫涼菜、熟食鹵味等冷食類食可少量多次制作，以24小時(shí)內(nèi)吃完為佳，不要柜山放過(guò)48小時(shí)。注意防范風(fēng)險(xiǎn)，不食狪狪歷不明的野菜野等。謹(jǐn)防酵米面、自西岳藥藥酒、變質(zhì)甘蔗等食物中?
在河南許昌有一位97年出生的小伙帶領(lǐng)一眾年人辦起了養(yǎng)院。在那里年輕的心照了夕陽(yáng)的余。這個(gè)春節(jié)河南許昌這養(yǎng)老院的老們是這樣度的。滿滿當(dāng)、熱熱鬧鬧一天，是他日常生活的影。上老年堂，做不出學(xué)題，養(yǎng)老的日常被90后院長(zhǎng)樊金用鏡頭記錄來(lái)，發(fā)布在交平臺(tái)，爺奶奶們的晚生活吸引了百萬(wàn)粉絲關(guān)?！翱鞓?lè)”這家養(yǎng)老院關(guān)鍵詞，也樊金林決定身養(yǎng)老行業(yè)原因。樊金的父輩曾經(jīng)營(yíng)養(yǎng)老院，過(guò)樊金林自學(xué)的是播音持和法學(xué)專，原本和養(yǎng)不沾邊。直奶奶獨(dú)居時(shí)生一次意外讓他下定決，要自己經(jīng)一家不一樣養(yǎng)老院。養(yǎng)院院長(zhǎng)樊金：我的奶奶一個(gè)人在家因?yàn)楦改付?較忙，就摔住院了。當(dāng)大家對(duì)養(yǎng)老的一些刻板象，大家都得養(yǎng)老院臟差，可能還對(duì)老人不好我就想開(kāi)一年輕人管理養(yǎng)老院。這的話，奶奶進(jìn)去我也放。理想很美現(xiàn)實(shí)很難。于缺乏照顧人的經(jīng)驗(yàn)，老院怎么建怎么管，都剛大學(xué)畢業(yè)樊金林摸不頭腦。沒(méi)想，80多歲的奶奶一出馬立刻就有了色。樊金林奶安鳳英：養(yǎng)老院的第件事，我看老年人起來(lái)都在這，就樣趴著，都著睡覺(jué)，我你咋不吭聲來(lái)，拍手。拍一我拍一一個(gè)小孩抱機(jī)，你拍十拍十，身體康如磐石，體健康如磐。慢慢地，人之間，老和年輕人之打成了一片樊金林也摸出和老人的處之道，還助老人打開(kāi)心結(jié)。養(yǎng)老院長(zhǎng)樊金林有一個(gè)最嚴(yán)的一個(gè)老人他在當(dāng)年住來(lái)的時(shí)候是度抑郁癥，跟子女不說(shuō)，進(jìn)來(lái)之后護(hù)工也不說(shuō)，因?yàn)槲掖?也自考了心咨詢師，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)老是缺少了存感跟成就感我的方法就說(shuō)，讓這個(gè)奶給我剝橘。我說(shuō)奶奶我今天太忙你給我剝個(gè)子吧，我也等她回答，就放在她身了。等我過(guò)的時(shí)候，那奶奶把橘子在那，連那白白的東西給我揭的特干凈，突然一天，他給打了個(gè)招呼她也開(kāi)始和他人說(shuō)話了如今，樊金管理的養(yǎng)老，照顧著240位老人，平均年齡80歲。護(hù)理人員多在45至55歲之間，管理層的平均齡則在30歲左右。年輕團(tuán)隊(duì)背后，年輕的理念養(yǎng)老院院長(zhǎng)金林：父輩營(yíng)的養(yǎng)老院多數(shù)以完成人的物質(zhì)生，吃穿住行但是我運(yùn)營(yíng)時(shí)候就發(fā)現(xiàn)我可能想得的不止如此我就組建了支年輕人的隊(duì)，在完成人基本服務(wù)基礎(chǔ)上，去對(duì)每一個(gè)老做一個(gè)個(gè)性的評(píng)估。我一個(gè)老人大有這么厚的沓紙，他能確到老人每愛(ài)看什么電，看到幾點(diǎn)愛(ài)不愛(ài)睡懶，他的小圈是有幾個(gè)人他愛(ài)吃什么西，有幾個(gè)女，我們今看這個(gè)奶奶她心情不好為什么？一，她女兒很沒(méi)有看她了我們就假裝女兒郵過(guò)來(lái)一個(gè)水果的裹，就跟奶說(shuō)，奶奶你兒太忙了，說(shuō)讓我轉(zhuǎn)達(dá)你，給你買點(diǎn)水果，你吧，奶奶心直接就好了最新加入團(tuán)的，還有一95后，專門負(fù)責(zé)給老人視頻，陪老玩游戲。老們接觸到越越多新鮮事，和孫子孫也多了共同題。樊金林奶安鳳英：開(kāi)始我是反養(yǎng)老院，為么呢？我有有女，有媳有孫子，我來(lái)養(yǎng)老院，這個(gè)家都沒(méi)了，所以說(shuō)有這種偏見(jiàn)我來(lái)養(yǎng)老院后，我說(shuō)你甩開(kāi)膀子干，我不拉你后腿。我來(lái)老院里有吃喝，扭一扭蹦一蹦，跳跳，所以說(shuō)到養(yǎng)老院我著來(lái)對(duì)了。奶奶住進(jìn)快的養(yǎng)老院，金林最初的望已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，不過(guò)他還把這份快樂(lè)給更多老人今年，樊金又有一家新養(yǎng)老院要開(kāi)了，此前堅(jiān)的短視頻系，也會(huì)繼續(xù)新下去。養(yǎng)院院長(zhǎng)樊金：其實(shí)我拍短視頻，想大家看到奶眼中有光，中有愛(ài)。你也放心大膽自己爺爺奶交流吧?
中新社西安1月23日電（記者 楊英琦）據(jù)陜西各多家景區(qū)數(shù)據(jù)顯，春節(jié)首日該省旅市場(chǎng)持續(xù)升溫與此同時(shí)，因游量“井噴式”增，23日西安部分景區(qū)表示將采取時(shí)限流措施，并吁西安市民錯(cuò)峰行，以便外地游感受古都魅力。節(jié)假期歷來(lái)是中民眾出行旅游的峰期。在文旅資富集的陜西，2023年春節(jié)旅游“西引力饒山倍增。月初攜程發(fā)布《2023年春節(jié)旅游市場(chǎng)預(yù)顓頊報(bào)告》示，截至1月5日，預(yù)訂2023年春節(jié)假期目的地陜西的旅游訂單同比增長(zhǎng)342％，目的地為西安訂單量同比增長(zhǎng)375％。23日，西安大唐不夜城區(qū)發(fā)布公告表示根據(jù)近日景區(qū)流，為確保游客安出行和旅游體驗(yàn)該景區(qū)街區(qū)演出大雁塔北廣場(chǎng)水光影秀的表演時(shí)做出臨時(shí)調(diào)整。安大唐芙蓉園景則表示該景區(qū)每最大承載量為6萬(wàn)人次，超過(guò)最大載量即停止售票瞬時(shí)客流達(dá)2萬(wàn)人次時(shí)將采取臨時(shí)流措施。同日，安城墻景區(qū)表示日限流7萬(wàn)人，并將于景區(qū)超過(guò)2萬(wàn)人時(shí)采取臨時(shí)限措施。自西安城新春燈會(huì)日前啟以來(lái)，該景區(qū)客量倍增，愈發(fā)有一票難求”之勢(shì)此外，記者在秦皇帝陵博物院官查詢發(fā)現(xiàn)，其24日、25日的門票已售罄?！昂貌?易有機(jī)會(huì)來(lái)西安游，卻發(fā)現(xiàn)當(dāng)日墻燈會(huì)的門票已停售，請(qǐng)問(wèn)陜西朋友們有沒(méi)有其景點(diǎn)推薦？”在交平臺(tái)上，不少客發(fā)帖求助，希尋找陜西當(dāng)?shù)乜?量少、有價(jià)值的眾景點(diǎn)游玩。值一提的是，西安個(gè)景區(qū)在發(fā)布臨限流措施的同時(shí)也呼吁西安市民峰出行。西安官表示，要“優(yōu)先遠(yuǎn)道而來(lái)的外地人，感受千年古文化魅力?！睋?jù)安交警部門監(jiān)測(cè)據(jù)，22日晚，西安曲江新區(qū)史記客量超40萬(wàn)人次。為提升曲對(duì)于新區(qū)心景區(qū)周邊路網(wǎng)行效能，西安交部門將依法依規(guī)該轄區(qū)道路實(shí)施急交通管制措施業(yè)內(nèi)人士表示，策優(yōu)化、文旅體感良好等諸多因促成今年陜西文市場(chǎng)復(fù)蘇勢(shì)頭強(qiáng)。據(jù)陜西官方預(yù)，農(nóng)歷正月初二初五，游客量將續(xù)增加，該省各景區(qū)景點(diǎn)將繼續(xù)好接待及應(yīng)對(duì)，意客流量監(jiān)控及流?
據(jù)烏克蘭媒體當(dāng)?shù)貢r(shí)間23日?qǐng)?bào)道，烏克蘭副總檢察長(zhǎng)希年科、烏克蘭總統(tǒng)辦公室副任季莫申科，以及第聶伯羅得羅夫斯克州、扎波羅熱州赫爾松州和蘇梅州的負(fù)責(zé)人交了辭職申請(qǐng)。據(jù)稱，辭職近期烏克蘭曝光的多起貪腐有關(guān)。（總臺(tái)記者 王斌）
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青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞1月23日訊 日前，2023年青島市自科學(xué)基金項(xiàng)啟動(dòng)申報(bào)工。這是我市次設(shè)立自然學(xué)基金，以高100萬(wàn)元的支持力度鼓勵(lì)面向我經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)中的基礎(chǔ)性戰(zhàn)略性、前性科學(xué)問(wèn)題展開(kāi)基礎(chǔ)研、應(yīng)用基礎(chǔ)究和科學(xué)前探索，為我經(jīng)濟(jì)社會(huì)高量發(fā)展夯實(shí)學(xué)技術(shù)基礎(chǔ)撐。自然科基金采取競(jìng)擇優(yōu)、事前助的方式組實(shí)施，項(xiàng)目為青年項(xiàng)目原創(chuàng)探索項(xiàng)、重點(diǎn)項(xiàng)目聯(lián)合基金項(xiàng)等類型。其，青年項(xiàng)目持未獲得過(guò)家、省、市各級(jí)科技計(jì)項(xiàng)目資助，具有博士學(xué)的青年科技員自主選題自由探索，在培育基礎(chǔ)究后備隊(duì)伍每項(xiàng)支持額不超過(guò)10萬(wàn)元。原創(chuàng)探項(xiàng)目瞄準(zhǔn)科前沿，著眼全市原始創(chuàng)總體布局，勵(lì)源頭創(chuàng)新促進(jìn)相關(guān)學(xué)均衡、協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展以提升我市礎(chǔ)研究整體平，每項(xiàng)支額度不超過(guò)25萬(wàn)元。重點(diǎn)項(xiàng)目聚焦我重點(diǎn)發(fā)展產(chǎn)領(lǐng)域的重大學(xué)問(wèn)題和關(guān)共性技術(shù)難，推動(dòng)若干學(xué)前沿或符我市戰(zhàn)略需的重要領(lǐng)域得突破，每支持額度不過(guò)100萬(wàn)元，鼓勵(lì)產(chǎn)學(xué)“聯(lián)合資助。聯(lián)合基金目主要是由級(jí)財(cái)政與聯(lián)資助單位（資自然人）同提供資金在約定的學(xué)領(lǐng)域支持需牽引、應(yīng)用向的應(yīng)用基研究工作，導(dǎo)形成全社、多元化投支持基礎(chǔ)研工作的格局支持額度“事一議”，政支持比例則上不超過(guò)50%。符合申報(bào)條件的單及個(gè)人可自登錄“科技劃項(xiàng)目服務(wù)臺(tái)（試用版”，點(diǎn)擊“報(bào)通知”查有關(guān)要求，行申報(bào)。（島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?耿婷婷?
您的瀏覽器時(shí)無(wú)法播放視頻。青島聞網(wǎng)獨(dú)家記 劉文超 寧冠宇十二口鐵鍋“火力開(kāi)”，一揭鍋蓋，載著頭香甜氣味蒸氣撲鼻而，等蒸氣散，滿鍋潔白玉的大饅頭讓人不禁入生津……隨農(nóng)歷春節(jié)的來(lái)，大街小的年味也越越濃。對(duì)于哥莊大饅頭嶗味道創(chuàng)始公語(yǔ)來(lái)說(shuō)，末是他們最碌的時(shí)候，萬(wàn)噸的大饅銷量，讓工們幾乎每天從早晨6點(diǎn)工作到晚上9點(diǎn)。“沒(méi)有預(yù)就不接新訂了，現(xiàn)在一都睡不了幾小時(shí)，要加加點(diǎn)把之前訂單做完。過(guò)去一年，管線上銷售分火爆，但語(yǔ)卻面臨新挑戰(zhàn)。受物中轉(zhuǎn)影響，少大饅頭出發(fā)霉或不能時(shí)送達(dá)的情。好在由于對(duì)及時(shí)，誠(chéng)經(jīng)營(yíng)的嶗味最終收獲了大批忠實(shí)回客。當(dāng)聊起年愿望時(shí)，語(yǔ)堅(jiān)信新的年一定會(huì)越越好，她希把王哥莊大頭做大做強(qiáng)同時(shí)，能有多的時(shí)間陪上小學(xué)的女。堅(jiān)持傳統(tǒng)藝 王哥莊大饅頭好看又吃王哥莊大頭，代表著島最純正的統(tǒng)年味?！?工揉+鐵鍋蒸+嶗山礦泉水+傳統(tǒng)工藝+獨(dú)特配方”多道工序塑了又好看又吃的王哥莊饅頭。來(lái)到味道的工作間，50多名員工正在緊忙碌著。一分負(fù)責(zé)打包箱、核實(shí)訂，一部分負(fù)趕制種類繁的花樣饅頭一般來(lái)說(shuō)，一斤到三斤等的大饅頭需要花費(fèi)40分鐘到一個(gè)小時(shí)。春節(jié)是最忙的時(shí)，無(wú)論是吃還是上廁所工人們都盡能地減少不要的時(shí)間浪。用傳統(tǒng)技做出來(lái)的大頭，將麥子香氣淋漓盡地?fù)]發(fā)出來(lái)由于是用大鍋蒸烤而成因此底部還著一層焦黃“嘎巴”，也是王哥莊饅頭的一大色。“工人傅在這里用柴燒火來(lái)做饅頭，是很苦的，也很時(shí)間，但這制作出的饅跟流水線、器生產(chǎn)出來(lái)用電或氣蒸的饅頭，是全不一樣的”公語(yǔ)介紹在公司的院里有一口水，公語(yǔ)透露大饅頭之所未加糖而口格外香甜，中一個(gè)重要因，就是他使用了嶗山下山泉水來(lái)作饅頭。嶗地下山泉水非家家戶戶日常生活用，卻是制作哥莊大饅頭重要原料，是王哥莊大頭香甜可口靈魂所在。播帶貨嘗鮮 如今線上銷火爆作為第家電子銷售王哥莊大饅，嶗味道在大電商平臺(tái)線上銷售持火爆。中式康花樣壽桃寶寶花樣饅、兒童蔬菜糕、手工硬杠子頭火燒餑花棋子塊…嶗味道的音賬戶擁有12萬(wàn)粉絲，發(fā)布的視頻產(chǎn)花樣繁多、工精巧、創(chuàng)十足，令人花繚亂。通畫面，網(wǎng)友還能直擊大頭的加工、裝等整個(gè)流?，F(xiàn)如今，味道每天都接到大量的單，借助網(wǎng)直播，王哥大饅頭走出島賣到了全各地。雖然絡(luò)訂單激增但公語(yǔ)同樣臨新的挑戰(zhàn)“咱們的饅沒(méi)有任何添劑，在運(yùn)輸程中由于人不足導(dǎo)致中不及時(shí)，出了不少發(fā)霉損壞的情況”面對(duì)大量賠訂單，貨和運(yùn)費(fèi)的損，并不是公最擔(dān)心的，重要的是不讓購(gòu)買王哥大饅頭的客寒心?！俺?問(wèn)題后，我也是第一時(shí)為客戶進(jìn)行決，能發(fā)貨再補(bǔ)發(fā)商品發(fā)不了就直退款，因此收獲了一批實(shí)的粉絲，多客戶都在節(jié)前再次回我們的產(chǎn)品”公語(yǔ)說(shuō)道傳統(tǒng)饅頭推出新 讓更多人吃上健康色食品如今王哥莊大饅，早已不再單純的圓饅，已經(jīng)成為融合各種創(chuàng)的藝術(shù)品。了迎接農(nóng)歷年的到來(lái)，語(yǔ)特地融入兔年元素，門給大家設(shè)的一款醒獅。醒獅是中非常傳統(tǒng)的種神話動(dòng)物代表中國(guó)人一種精神。今年是兔年我們把醒獅兔子結(jié)合在起，里邊包兩個(gè)小兔子六個(gè)金元寶寓意著明年個(gè)人都能大宏圖?！爆F(xiàn)今，王哥莊饅頭是青島物質(zhì)文化遺，也是青島一張名片。及未來(lái)，公表示會(huì)和嶗道一起，不推出新的花，讓更多年人和外地的友，了解王莊大饅頭，解中式花樣頭，讓越來(lái)多的人能夠到健康好吃王哥莊大饅。春節(jié)前的碌，讓公語(yǔ)難擠出時(shí)間伴家人，這讓她覺(jué)得有虧欠女兒。做饅頭比較苦，特別是年期間一天不了幾個(gè)小，女兒的話見(jiàn)不上面，然事業(yè)在蒸日上，但陪孩子的時(shí)間較少。”公有些哽咽地道，“孩子非常喜歡我做饅頭，她覺(jué)得她的媽能做各種各的花樣饅頭覺(jué)得特別自，但是確實(shí)時(shí)間陪她。新的一年，語(yǔ)希望能夠陪陪女兒，希望更多的輕人和孩子，能夠了解國(guó)傳統(tǒng)的文，了解非物文化遺產(chǎn)?
您的瀏覽器暫時(shí)法播放此視頻。島新聞網(wǎng)1月24日訊(記者 李麗濤 寧冠宇)最近“熱心的青島人一度刷爆社交媒!大年初一在海里英勇救人的“藍(lán)大哥”剛剛找到大年初二又一位進(jìn)海里解救被困客的“人橋大哥被全網(wǎng)點(diǎn)贊。1月23日，8名游客被困礁石無(wú)法上，當(dāng)時(shí)正在景區(qū)勤的青島市文化旅游志愿者協(xié)會(huì)長(zhǎng)汪洋及時(shí)出手在零下四攝氏度天氣里，俯身趴海里充當(dāng)“人橋，讓被困游客從己的身體上踩過(guò)最終安全回到岸。8名游客被困，他趴進(jìn)海里充當(dāng)人橋”1月23日下午三點(diǎn)半，正棧橋風(fēng)景區(qū)當(dāng)執(zhí)志愿者的汪洋接求助，有8名游客被困在礁石上，著不斷上漲的海，情況十分危急得知消息后，汪第一時(shí)間趕到現(xiàn)，穿上涉水衣下救人。由于正處漲潮時(shí)期，當(dāng)汪將第一名被困小孩背到岸上后，位線已上漲到腰。“一看那個(gè)情，我就知道一個(gè)背過(guò)去已經(jīng)來(lái)不了。”由于兩塊石之間的距離接兩米，想要順利岸，中間必須有落腳點(diǎn)。由于海漲潮速度很快，本來(lái)不及再回到邊拿救援設(shè)備，著海水漸漸沒(méi)過(guò)困游客的鞋，汪當(dāng)機(jī)立斷，俯下子趴在海水里，身“人橋”。讓困游客一個(gè)個(gè)從己的背后踩過(guò)去既能盡早解救游，也能讓他們不于濕身。“能換游客的平安，就值了!”在零下的氣溫，全身趴進(jìn)里，盡管穿著涉衣，但刺骨的海還是不可避免地濕了汪洋全身。著猶豫不決的游，汪洋大聲招呼“海水馬上就漲來(lái)了，抓緊時(shí)間我身上踩過(guò)去。在這座“人橋”幫助下，被困游才得以安全返回邊，也避免了全濕透的尷尬和不?？粗?位游客都安全上岸，汪洋于松了口氣，悄返回執(zhí)勤處，連句謝謝的機(jī)會(huì)也留下?？蛇@一幕卻被岸邊圍觀的客拍了下來(lái)，發(fā)到網(wǎng)絡(luò)上，一時(shí)間，所有人都在這位趴進(jìn)海里當(dāng)人橋”的大哥點(diǎn)。事后再回憶起汪洋說(shuō)腦子里啥沒(méi)想，只想著趕把人救出來(lái)?！?一個(gè)人濕了就濕，能換來(lái)這八名客的平安，都值!”汪洋一個(gè)勁兒地表示，這都是己應(yīng)該做的。記下午在采訪到汪時(shí)，他甚至還沒(méi)得及吃上一口飯又要立馬投入到一輪執(zhí)勤中去。來(lái)，汪洋所在的島市文化和旅游愿者協(xié)會(huì)在大年一到初五期間，天都安排了執(zhí)勤從下午海水開(kāi)始潮起，便在棧橋區(qū)來(lái)回巡視，主是提醒游客盡快岸，避免被困在里。一旦遇到突情況，要幫忙協(xié)解決。這個(gè)春節(jié)因?yàn)橛型粞筮@樣心的“青島人”變得更加溫暖，任何時(shí)候，來(lái)到島這座城市，你會(huì)遇到一位溫暖“青島人”?
